Marianne Zetterblom
marianne.zetterblom@prevent.se
Marianne Zetterblom är chefredaktör och ansvarig utgivare för Arbetsliv. Hon har skrivit om arbetsliv och arbetsmiljö sedan 2005.
Artiklar av Marianne Zetterblom
-
Så vet du om jobbångesten handlar om dålig arbetsmiljö
Må bra Att känna motstånd inför att byta sovmorgon mot väckarklocka är naturligt. Men om olusten återkommer efter varje semester kan det handla om mer än vanlig jobbångest.
-
Fler blir sjuka av jobbet
Arbetssjukdomar Anmälningar om arbetssjukdomar ökar kraftigt i Sverige. Ökningen är störst bland kvinnor och de vanliga orsakerna är hög arbetsbelastning och stress.
-
Regeringen bildar ett råd mot ålderism
Äldre Sverige är sämst i Norden på att rekrytera 50-plussare. Nu bildar regeringen ett nationellt råd mot ålderism.
-
Åtta sätt att stoppa skitsnacket
Så gör du Att klaga och skvallra är ett sätt att skapa gemenskap och ventilera stress och frustration. Men det är lätt att fastna i ett destruktivt mönster. I längden kan det leda till sämre trivsel, lägre produktivitet och i värsta fall kränkningar. Här är tips till både medarbetare och chefer för att bryta spiralen.
-
Friskfaktorer på jobbet väger upp vid psykisk ohälsa
Psykisk hälsa Risken att blir sjukskriven när livet utanför jobbet är tufft är betydligt mindre för den som trivs med sina kollegor, känner stöd från chefen och har en bra balans mellan krav och resurser. Den som trivs med sina kollegor, känner stöd från chefen och har en bra balans mellan krav och resurser löper betydligt mindre risk att bli sjukskriven när livet utanför jobbet är tufft. Det visar årets upplaga av Jobbhälsorapporten.
-
Därför ska du sluta vara ständigt tillgänglig
Digitalisering Att alltid vara tillgänglig och svara sina kollegor på studs kan kännas effektivt i stunden men gör dig både stressad och ofokuserad. Ofta helt i onödan. Här får du tips på hur du kan sätta gränser och skapa ett mer hållbart sätt att vara tillgänglig på jobbet.
-
Ny rapport – så mår Sveriges chefer
Chef Sveriges chefer känner ett starkt engagemang för sitt arbete. Samtidigt är stressen stor, i synnerhet i mitten av karriären. Var fjärde chef upplever att de sällan hinner slutföra sina arbetsuppgifter, enligt en ny rapport.
-
Alkoholkultur styr mer än policy
Alkohol och droger Det är sällan policyn som avgör hur vi förhåller oss till alkohol på jobbet. Normerna och kulturen är det som verkligen styr, enligt forskning från Göteborgs universitet.
-
Våren kan förstärka känslor av otillräcklighet
Må bra Funderar du på varför du känner dig trött och energilös trots att våren och ljuset är här? Lugn, du är inte ensam. För vissa förstärker våren känslor av nedstämdhet och otillräcklighet, enligt psykologen Dolores Danielsson.
-
Krigsångest påverkar även på jobbet
Psykisk hälsa Krig och konflikter i omvärlden påverkar inte bara nyhetsflödet utan även arbetslivet. Många tjänstemän upplever krigsångest.
-
Tystnad, soffor och rum för samarbete toppar önskelistan
Kontor Svenska kontorsarbetare vill ha fler tysta zoner, loungemiljöer och rum för samarbete. Samtidigt har nöjdheten med kontoren ökat varje år sedan pandemin. Det visar Castellums årliga enkätundersökning.
-
När du blir chef – ett litet tag
Chef Att kliva in som tillfällig chef har blivit allt vanligare i dagens arbetsliv. Ibland handlar uppdraget om att driva en förändring, ibland om att hålla ihop verksamheten i väntan på en rekrytering. Här är några saker att tänka på för att lyckas med uppdraget.
-
Sociala medier stressar unga kvinnor i början av arbetslivet
Psykisk hälsa Den psykiska ohälsan bland unga kvinnor i början av karriären har ökat. Nu visar forskning från Uppsala universitet att sociala medier kan vara en faktor som påverkar.
-
Agentisk AI tar över kodandet på mjukvaruföretag
AI Det har kallats det största genombrottet inom AI sedan Chat GPT lanserades. Agentisk AI svarar inte bara på frågor utan kan också planera, fatta beslut, felsöka och utföra uppgifter helt på egen hand.
-
Öppna kontorslandskap ökar risken för mobbning
Mobbning Öppna kontorslandskap ökar risken för mobbning på arbetsplatsen. Det visar en ny forskningsstudie från Linköpings universitet.
-
Så minskar du stressen i vabruari
Må bra Teams-mötet börjar strax samtidigt som du måste ta tempen på ditt febriga barn. Februari är årets mest stressiga månad för många småbarnsföräldrar.
-
Så funkar det – andningsskydd
Arbetsmiljöarbete I byggen, bilverkstäder och nagelsalonger kan dålig luft skada hälsan. Ett bra andningsskydd är avgörande men bara om du använder det rätt.
-
Sju tips för dig som jobbar i kyla
Så gör du När det är kallt försämras motorik och koncentrationsförmåga och risken för belastningsskador och arbetsolyckor ökar. Här kommer några heta tips till den som vill hålla värmen i vinter.
-
Damm i arbetsmiljön ökar risken för lungemfysem
Arbetssjukdomar Lungemfysem drabbar vanligtvis rökare. Men nu visar en studie att damm från byggmaterial, sten eller betong också ökar risken att drabbas.
-
Konflikterna på svenska arbetsplatser ökar
Arbetsklimat På ett år har företagshälsovårdsbolaget Feelgoods konfliktrelaterade insatser ökat med 23 procent. En förklaring kan vara lågkonjunkturen.
-
Regeringen vill motverka åldersdiskriminering
Äldre Regeringen har gett Diskrimineringsombudsmannen i uppdrag att föreslå åtgärder som ska stärka arbetsgivarnas arbete mot åldersdiskriminering.
-
Så sprids virus på jobbet - och så minskar ni risken för smitta
Smitta Madeleine Kais, sakkunnig inom smittrisker på Arbetsmiljöverket, tipsar om de mest effektiva åtgärderna för att minska smittspridning på jobbet.
-
Alkoholtjata inte på julfesten
Alkohol och droger Hälften av alla anställda har varit på en julfest med jobbet där det druckits för mycket alkohol och var tionde har avstått att gå på grund av alkoholens centrala roll. Det visar en undersökning från IQ-initiativet.
-
Återvinningsarbetare andas in skadliga metaller
Kemikalier Återvinningsarbetare utsätts för farliga nivåer av damm och har förhöjda värden av metaller i kroppen, enligt en ny studie.
-
Nya regler om asbest
Kemikalier Från den 19 december gäller nya regler för asbest. Gränsvärdet sänks samtidigt som kraven på tillstånd, utbildning och medicinska kontroller skärps.
-
Så funkar det – skyltar på jobbet
Arbetsmiljöarbete Precis som i trafiken är skyltarna på jobbet indelade i olika kategorier. Att kunna tolka dem rätt kan vara skillnaden mellan en säker arbetsdag och en olycka.
-
Piteå först med kultur som friskvård
Må bra Borde musik, dans och teater räknas som friskvård? Svaret är självklart ja enligt Roger Norén, chef på Piteå kommuns konserthus.
-
Nära var tredje inom välfärdsyrken upplever ständig stress
Stress En av tio har för mycket att göra på jobbet. Störst är problemet inom utbildning samt vård och omsorg där nästan 30 procent uppger att arbetsbelastningen alltid är för hög. Det visar en ny rapport från Arbetsmiljöverket.
-
Trygga organisationer lyckas bättre i kris
Kris Organisationer, där medarbetare har en hög tillit till varandra och till sina chefer och där stressnivå i vardagen är låg, klarar sig bättre under en kris.
-
Fyra nycklar till en inkluderande arbetsplats
Diskriminering Det finns ingen universallösning för att bli en inkluderande arbetsplats, men fyra faktorer är avgörande, enligt forskaren Kristian Palm.
-
Stöd från arbetsgivaren avgörande vid sjukskrivning
Sjukfrånvaro Långtidssjukskrivna återgår snabbare i arbete i dag än i början av 2000-talet, enligt en ny rapport från Försäkringskassan. Rapporten visar också att stöd från arbetsgivaren ökar chanserna rejält att komma tillbaka till samma inkomst som tidigare.
-
Så vet du om andningsskyddet fungerar
Skyddsutrustning Byggen och nagelsalonger är arbetsmiljöer där luften kan innebära en fara. Då kan andningsskydd skydda. Men bara om du använder dem rätt.
-
Många brister i användningen av fallskydd
Skyddsutrustning Vid arbete på hög höjd ska arbetsgivaren i första hand se till att det finns gemensamma, fasta fallskydd som skyddsräcken och nät. Men många hoppar över det och går direkt på selar och annan personlig skyddsutrustning. Det visar en nationell inspektionsinsats som Arbetsmiljöverket nyligen genomfört.
-
Så räddar ni det viktigaste när katastrofen är ett faktum
Kris Oavsett hur mycket ett företag satsar på förebyggande arbete inför en olycka händer ibland det som inte får hända. Men genom att på förhand fundera över vad som är mest värt att rädda vid en brand eller en översvämning behöver konsekvenserna inte bli lika stora.
-
Otrevliga kunder ett stort problem för servicepersonal
Hot och våld Raseriutbrott, hot och sexuella inviter från kunder. För anställda i servicebranschen är det inte ovanligt att möta den typen av beteenden, enligt en ny rapport.
-
Stora skillnader i hur vi använder AI på jobbet
AI Nästan en tredjedel av svenskarna använder AI-verktyg i sitt arbete. Det visar årets upplaga av rapporten ”Svenskarna och internet”. Men användandet skiljer sig mycket åt – mellan tjänstemän och arbetare och till viss del även mellan kvinnor och män.
-
Lär dig reglera dina känslor på jobbet
Psykisk hälsa Att bli ledsen eller arg på jobbet är fullt mänskligt. Men det finns mycket att vinna på att utveckla sin emotionella intelligens.
-
Hot och våld mellan anställda ökar
Hot och våld Hot och våld i arbetslivet är ett välkänt problem och fokus brukar ligga på brott som riktar sig mot anställda från kunder och klienter. Men enligt en ny studie har anmälningar om våld mellan anställda nästan fördubblats de senaste fem åren.
-
Så blir du en bättre förhandlare
Så gör du Förhandlingar är en del av vardagen. Men hur blir man egentligen bättre på att få igenom det man vill utan att relationerna tar skada?
-
Lärare upplever större utsatthet än tidigare
Hot och våld Lärare är en utsatt yrkesgrupp när det gäller allvarliga arbetsolyckor till följd av hot och våld. Att bli slagen eller sparkad när man försöker avvärja bråk mellan två elever eller att få tinnitus av höga skrik är vanliga orsaker till olycksfall, enligt statistik från Afa Försäkring.
-
Stress oroar mer än AI
Psykisk hälsa Trots alla rapporter om yrken och arbetsuppgifter som förväntas ersättas av AI är det inte det som väcker mest oro inför framtiden. Stress och att inte få ihop sin vardag är det som oroar svenskarna mest, enligt en ny undersökning från försäkringsbolaget Bliwa.
-
Hög sjukfrånvaro på första jobbet en risk
Sjukfrånvaro Unga som har många perioder med sjukfrånvaro på sitt första jobb blir oftare långtidssjukskrivna senare i livet. Det visar en dansk forskningsstudie.
-
Samtalsmetoden som kan stärka lärarna
Arbetsmiljöarbete Hur bemöter man en upprörd förälder eller en utåtagerande elev? Många lärare får själva försöka lista ut hur situationerna ska hanteras.
-
Så påverkas mångfaldsarbetet av utvecklingen i USA
Mångfald Bland svenska företag märks en viss osäkerhet efter att amerikanska företag slopat sina mångfalds- och inkluderingsprogram.
-
Planera för en sommar utan jobb
Återhämtning Det finns strategier, både på organisations- och individnivå, som gör att du faktiskt kan få den återhämtning du så väl behöver i sommar.
-
Varannan chef möter härskartekniker
Arbetsklimat Nästan varannan chef uppger att de dagligen eller varje vecka ser exempel på härskartekniker hos sina medarbetare.
-
Utredningen om ny arbetsmiljöstrategi klar
Arbetsmiljöarbete Nu är förslaget till en ny arbetsmiljöstrategi klart. Grön omställning, digital arbetsmiljö och AI är nya områden som föreslås.
-
Fall bakom merparten av de allvarliga arbetsolyckorna
Arbetsolyckor och arbetsskador Fallolyckor och olyckor vid lastning och lossning är de vanligaste orsakerna till allvarliga arbetsolyckor.
-
Prisad forskning om smittspridning på arbetsplatsen
Smitta Årets Levipris går till forskarna bakom ny forskning som visar att smitta kan spridas via små luftburna partiklar på betydligt längre avstånd än man tidigare trott.
-
Onsdagar är veckans sämsta dag
Psykisk hälsa Måndagar är inte veckans tyngsta dag. Enligt en ny stor brittisk forskningsstudie är det på onsdagar vi mår som sämst.
-
Stor studie motbevisar fördomar mot äldre
Äldre En ny rapporten visar att gruppen 50 plus har större ork och högre engagemang i jobbet än sina yngre kollegor.
-
Så får sommarjobbare en säkrare start
Unga Att utse en handledare som går igenom risker och säkerhet är ett sätt att förebygga att unga skadar sig på sommarjobbet.
-
Sant och falskt om mobilen
Verktyg och produkter Ska man lägga mobilen i ris om man tappat den i vatten och är det sant att mobilen lyssnar på det du pratar om? Arbetsliv reder ut myter om mobilen – ett av våra allra mest använda arbetsverktyg.
-
Skolor brister i arbetet mot hot och våld
Hot och våld Enligt en ny rapport från Arbetsmiljöverket misslyckas tre av fyra skolor med att förebygga att personalen utsätts för hot och våld.
-
För mycket makt gör ledarskapet svagare
Chef Hur stark kan en verksamhet bli om den bygger på rädsla snarare än delaktighet? Forskning visar att när chefer har för stort inflytande tystnar de röster för innovation och utveckling.
-
Unga kvinnor mest utsatta på jobbet
Arbetsmiljöarbete Var fjärde ung kvinna har det senaste året utsatts för hot eller våld på jobbet. De löper också större risk än andra grupper att drabbas av kränkande särbehandling och sexuella trakasserier. Det visar en ny rapport från Arbetsmiljöverket.
-
Kontoret ena dagen – grönsakslandet nästa
Hybridkontor Därför mår vi bra av att odla. I Frankrike har en ny sorts hybridjobb vuxit fram där tjänstemän kombinerar kontorsarbete med odling några dagar i månaden. Så vad är det egentligen som gör att många upplever odling som läkande och finns det lärdomar att ta med sig in på kontoret?
-
Gratiskaffet på jobbet under press
Må bra Kaffepriserna rusar vilket är kännbart både för privatkonsumenter och arbetsgivare. Men det finns sätt att få ner kaffekonsumtionen på jobbet.
-
AI-chefer sprider sig snabbt
AI Algoritmisk arbetsledning, där digital teknik används för att övervaka och effektivisera arbetet, är ett nytt fenomen som snabbt fått mycket stor spridning.
-
Så kan arbetsplatsen underlätta för pollenallergiker
Allergier Med mildare vintrar börjar pollensäsongen allt tidigare. Prognosen tyder på att årets säsong kommer att bjuda på högre halter av björkpollen än tidigare. Alla arbetsplatser behöver tänka igenom vad de kan göra för att underlätta för pollenallergiker på jobbet, säger Liselott Florén på Astma- och allergiförbundet.
-
Fem sätt att behålla fokus i en värld full av distraktioner
Stress Avbrott i arbetet skapar stress och dränerar oss på energi. Hur kan vi minimera distraktioner och hålla oss till den uppgift vi ska lösa för dagen? Här kommer fem enkla tekniker för bättre fokus.
-
Så vet du om du är en arbetsnarkoman
Återhämtning Smygjobbar du på familjesemestern och i tv-soffan på kvällen? Hamnar du ofta i konflikter med dina nära och kära över att du jobbar för mycket? I förlängningen påverkar det både din hälsa och dina relationer negativt.
-
Trötthet – en underskattad risk
Sömn I veckan inleds fotbolls-VM i USA. Att matcher sänds på natten gör att många kommer gå till jobbet lite tröttare än vanligt.
-
Distansarbete kan bli en stressfälla
Hybridkontor En ny undersökning visar att distansarbete, tvärtemot vad många tror, kan leda till mer stress. I varje fall för den grupp som arbetar mer än halva tiden på distans.
-
Fallträning minskar risken för skador vid halka
Arbetsolyckor och arbetsskador Det nya året har inletts med flera vädervarningar för halka och trycket på vården är högt. Men det går att förebygga olyckor och genom att träna på att falla rätt behöver konsekvenserna av en halkolycka inte bli så svåra.
-
Viktigt med långsiktigt krisstöd
Hot och våld Hoten mot handelsanställda har ökat kraftigt på senare år enligt siffror från branschorganisationen Svensk Handel. Branschen satsar också allt större summor på säkerhetsåtgärder.
-
Fem sätt att hjälpa hjärnan på jobbet
Så gör du Hur kan man skapa en arbetsmiljö som är snäll mot hjärnan och hjälper oss att prestera bättre? Vi tipsar om fem strategier.
-
Många hälsorisker med arbete i kyla
Arbetssjukdomar Drygt två av tio män och en av tio kvinnor utsätts för kyla minst en fjärdedel av sin arbetstid. Det ökar risken för en rad sjukdomar.
-
Halkolyckorna ökar på vintern i många yrkesgrupper
Arbetsolyckor och arbetsskador Att halka på jobbet är en av de allra vanligaste arbetsolyckorna. Yrken som är värst drabbade av halka under vintern är yrkesförare, vårdpersonal och personliga assistenter. Inom hemtjänsten är det många som halkar när de är på väg till eller från en brukare.
-
Missarna som gör asbesthanteringen osäker
Kemikalier Bristande ventilation och felaktig användning av personlig skyddsutrustning är några vanliga missar vid rivning av material som innehåller asbest.
-
Stressrelaterade sjukskrivningar högst bland småbarnsföräldrar
Psykisk hälsa Antalet personer som är sjukskrivna på grund av stress fortsätter öka och har nått rekordnivåer under 2024. Främst är det mammor i åldern 30–39 år som drabbas.
-
Så slutar du ta jobbet så personligt
Så gör du Ligger du vaken och grubblar över något som hände på mötet eller läser du ofta in en kritisk underton i kommunikationen med kollegor? Att ta jobbet för personligt är vanligt, men det går att bryta mönstret.
-
Svenska företag riskerar att halka efter i AI-utvecklingen
AI En majoritet av de som använder AI på jobbet använder verktyg som de skaffat sig privat.
-
Konflikter på jobbet kostar miljonbelopp
Arbetsklimat En vanlig föreställning om konflikter är att de bara drabbar dem som bråkar. Men faktum är att en konflikt mellan två medarbetare påverkar hela arbetsplatsen och kostnaderna kan bli mycket höga om de får fortgå, enligt organisationskonsulten Sofia Lundahl.
-
En stöttande chef minskar risken för mobbning
Mobbning Att känna sig trygg med sin närmsta chef minskar risken att utsättas för mobbning. Det gäller även om arbetsklimatet generellt sett är dåligt, enligt ett nyligen avslutat nordiskt forskningsprojekt.
-
Otydligt vem som ansvarar för den digitala miljön
Digitalisering Många arbetsgivare är medvetna om att digitala system och arbetssätt har stor påverkan på arbetsmiljön i stort. Men fortfarande är det många som missar att riskbedöma och att ha en tydlig ansvarsfördelning. Det visar en stor inspektionsinsats av den digitala arbetsmiljön som Arbetsmiljöverket gjort.
-
Samma misstag upprepas vid dödsolyckor
Arbetsolyckor och arbetsskador Hittills i år har 37 personer dött på jobbet, enligt preliminära siffror från Arbetsmiljöverket. Inom tillverkningsindustrin har trenden länge varit positiv, men nu ökar antalet olyckor igen.
-
Andelen som utsatts för sexuella trakasserier minskar inte
Sexuella trakasserier Lika många yrkesverksamma är utsatta för sexuella trakasserier som under Metoo-hösten 2018, enligt rapporten Trakasseribarometern.
-
Chefers attityder till psykisk ohälsa påverkar möjligheten till stöd
Psykisk hälsa Den som drabbas av depression, utmattning eller ångest har större möjligheter att få stöd på arbetsplatsen om chefen har en öppen och förstående attityd.
-
Dagsljus viktigt för hälsan
Må bra Den som jobbar inomhus under årets mörka månader får i regel alldeles för lite dagsljus. Men det finns knep för ta vara på de ljusa timmarna.
-
Stress bakom många olyckor
Arbetsmiljöarbete Varje år dör över 700 svenskar på grund av brister i den organisatoriska och sociala arbetsmiljön, enligt forskaren Rachael Berglund vid Mälardalens universitet.
-
Fler använder AI i jobbet
AI Fler använder AI i jobbet, enligt rapporten ”Svenskarna och internet” som släpptes nyligen. Att sammanfatta rapporter och felsöka programkod är några vanliga sätt att använda AI i sin yrkesroll.
-
Sju sätt att undvika perfektionsfällan
Så gör du Att vara ambitiös och noggrann ska inte förväxlas med att vara perfektionist. Perfektionister ställer orimligt höga krav på sig själva vilket ökar risken för utmattning och depression, enligt den brittiske socialpsykologen Thomas Curran som skrivit en bok om perfektionism.
-
En av fem brittiska läkare använder AI
AI En av fem brittiska allmänläkare använder sig av generativa AI-verktyg, som Chat GPT, i sitt arbete, enligt en ny undersökning.
-
Byggdamm ökar risken för kronisk njursvikt
Arbetssjukdomar Den som jobbar i dammiga miljöer löper ökad risk att drabbas av kronisk njursvikt enligt en studie från Göteborgs universitet.
-
Ta tillvara yrkesförarnas kunskap i den gröna omställningen
Grön omställning För att den gröna omställningen inom transportsektorn ska upplevas som rättvis och acceptabel av yrkesförarna behöver deras kunskap inkluderas i arbetet, enligt en ny forskningsstudie.
-
Att säkra verktygen räddar liv på bygget
Säkerhet Att tappa ett verktyg när man jobbar på hög höjd är vanligt. Men genom en så enkel åtgärd som att fästa verktyg i bältet eller selen kan man rädda både människoliv och säkerställa att byggnader och material på marken inte får skador.
-
Många brister vid lastning och lossning
Arbetsolyckor och arbetsskador Tre av fyra åkerier som levererar material till byggarbetsplatser har brister i sitt systematiska arbetsmiljöarbete.
-
Så skyddar du dig mot blixten på utejobbet
Säkerhet Vad händer om man träffas av blixten? Verner Cooray, expert på åska, tipsar om vad man ska tänka på om man jobbar utomhus och blir överraskad av åska. Vad händer om man träffas av blixten?
-
Arbetsrelaterad stress ökar risken för hjärtbesvär
Stress Arbetsrelaterad stress ökar risken för hjärtbesvär – förebyggande insatser behövs.
-
Tips för sömnlösa
När hjärnan är uppe i varv har vi svårt att sova. Regelbundenhet och balans är nyckelorden om vi ska få till en bättre sömn i nedvarvningssyfte. Det säger Maria Nordin, forskare vid Institutionen för psykologi vid Umeå universitet.
-
Stora vinster att utbilda chefer i psykisk ohälsa
Psykisk hälsa Företag som utbildar mellanchefer i psykisk ohälsa kan spara miljonbelopp i minskad sjukfrånvaro.
-
Ny behandlingsmetod vid utmattning
Stress Behandling vid utmattningssyndrom fokuserar för mycket på återhämtning. Det anser forskaren och psykologen Jakob Clason van de Leur som arbetat med en behandlingsmodell där meningsfullhet i arbetet står i centrum.
-
Vanligt med robotdjur i äldrevården
Arbetsmiljöarbete Över hälften av landets kommuner använder robotdjur i form av hundar och katter i äldrevården. Forskaren Sofia Thunberg har undersökt hur sällskapsrobotar tas emot av demenssjuka och hur de påverkar personalens arbetsvardag.
-
Utomhusjobb ger återhämtning
Kontor Kontorsarbete behöver inte vara synonymt med att sitta inne framför en skärm, enligt Charlotte Petersson Troije som skrivit världens första avhandling om utomhuskontor.
-
Så hjälper du hjärnan på jobbet
Må bra Hur kan man skapa en arbetsmiljö som är snäll mot hjärnan och hjälper oss att prestera bättre? Lisa Blomster, specialist inom neuropsykologi, tipsar om fem strategier för att skapa en hjärnvänlig arbetsplats.
-
Fyra av tio chefer jobbar på semestern
Återhämtning Fyra av tio chefer jobbar på semestern – risker för återhämtning och balans.
-
Rädda liv med hjärtstartare
Säkerhet När ett hjärta stannar räknas varje sekund. Hjärtstartare, utbildning och bra rutiner gör att fler liv kan räddas.
-
Arbetssjukdomar på grund av stress ökar
Arbetssjukdomar Andelen kvinnor som anmäler arbetssjukdom på grund av hög arbetsbelastning är den högsta på tio år visar statistik från Arbetsmiljöverket.
-
Få återhämtningen att bli av
Så gör du Om vi inte får tillräckligt med återhämtning kan det leda till ohälsa. Niclas Almén, psykolog och stressforskare ger sina bästa återhämtningstips.
-
Klimatförändringar ingår i ny arbetsmiljöstrategi
Arbetsmiljöarbete För första gången ingår klimatförändringarnas påverkan på arbetsmiljön i uppdraget att ta fram en ny arbetsmiljöstrategi.
-
Många utmaningar med hybridarbete
Distansarbete Ensamhet, samarbetssvårigheter samt svårigheter att skilja mellan jobb och fritid är några utmaningar med hybridarbete, enligt en ny undersökning.
-
Var femte byggarbetare rapporterar inte tillbud
Säkerhet Var femte byggarbetare rapporterar sällan eller aldrig in situationer som skulle kunna orsaka en olycka på arbetsplatsen. Den främsta orsaken är stress och pressande tidplaner. Det framkommer i en ny undersökning.
-
God kondition minskar risken för sjukskrivning
Psykisk hälsa Personer med hög kondition har lägre risk att drabbas av depression visar en studie från Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH.
-
Låg tillgång på företagshälsovård där behovet är som störst
Arbetsmiljöarbete Att ha ont i kroppen är vanligare i yrken med låga kvalifikationskrav. Samtidigt är tillgången på företagshälsovård som lägst i dessa grupper.
-
Kläder bästa skyddet mot hudcancer
Arbetssjukdomar Hudcancer ökar stadigt i Sverige och solens strålar är den största riskfaktorn. Den som jobbar utomhus ska främst tänka på att skydda sig med kläder samt begränsa tiden i solen. Effekten av solkräm är liten och osäker, enligt en ny forskningsrapport.
-
Frilansande journalister får stöd mot hat och hot
Hot och våld Journalister som utsätts för hat och hot kommer få ett stärkt skydd på initiativ av regeringen.
-
Dålig säkerhet vid cykelresor i tjänsten
Arbetsolyckor och arbetsskador En ny studie av trafiksäkerheten hos hantverkare och omsorgspersonal visar på allvarliga brister.
-
Chefers arbetsmiljö förbisedd
Chef Chefernas arbetsmiljö glöms ofta bort i det systematiska arbetsmiljöarbetet. Det visar en kartläggning från Arbetsmiljöverket.
-
Teknikstrul på videomöten irriterar
Möten Det nya arbetslivet med ökat distansarbete har lett till en ny typ av teknikproblem. Videomötesteknik som krånglar och kollegor som inte kan hantera den nya tekniken är stora irritationsmoment på jobbet. Det visar en undersökning där svenska anställda fått frågor om teknikstrul.
-
Perfektionism får oss att prestera sämre
Psykisk hälsa Andelen unga som ställer orimligt höga krav på sig själva har ökat de senaste 10–20 åren, visar psykologisk forskning. Den som lider av perfektionism riskerar både att bli utbränd och att prestera sämre på jobbet.
-
Vanligare att vända sig till kvinnliga chefer med problem
Chef Åtta av tio chefer upplever att deras arbetsmiljö är ganska bra. Men det finns stora skillnader mellan sektorer och mellan kvinnliga och manliga chefer.
-
Kreativa yrken ersätts av AI
AI Artificiell intelligens, AI, kommer påverka de flesta yrkesområden. Och det är inte bara enkla jobb som försvinner. Även högutbildade personer och personer med kreativa yrken måste vara beredda på att delvis bli ersatta av maskiner, enligt en rapport.
-
För lite snack om osynligt arbete
Jämställdhet Hålla i insamlingen till kollegan som fyller år, fixa fikabröd till mötet och vattna blommorna. Så kallade osynliga arbetsuppgifter finns på alla arbetsplatser. Men det pratas alldeles för lite om dem, enligt en ny undersökning.
-
Så kan chefen ge psykisk första hjälp
Psykisk hälsa Som chef är det viktigt att våga möta en krisande medarbetare. Här får du tips hur kan hjälpa och vilka fallgropar du ska undvika.
-
Komma tillbaka efter sjukskrivning
Så gör du Att sätta gränser är nyckeln till ett hållbart arbetsliv efter en stressrelaterad sjukskrivning. Här är tips till medarbetare och chef.
-
Så ska arbetsmiljön bli mer hjärnvänlig
Arbetsmiljöarbete Hur har hjärnan det på jobbet? En grupp forskare ska ta reda på vilka åtgärder som faktiskt funkar för att arbetsmiljön ska passa våra hjärnor.
-
Trötthet och låg energi vanligare bland kvinnor
Må bra Tre av tio anställda upplever brist på energi och trötthet efter arbetsdagen på en nivå som gör att de inte orkar göra saker på fritiden. Unga och kvinnor är mest drabbade, visar en ny undersökning.
-
Äldre mer utsatta för bullerskador
Buller Buller är den tredje vanligaste orsaken till arbetssjukdomar, enligt statistik från Afa Försäkring. Äldre löper större risk än yngre att drabbas.
-
Cyberkriminalitet har blivit en miljardindustri
IT Den typ av ransomeware-attack som drabbat Tietoevry och dess kunder har ökat kraftigt de senaste åren och cyberkriminalitet är i dag en industri som omsätter flera miljarder kronor. Men det går att minska riskerna för att bli drabbad, enligt Nina Jelver, säkerhetschef på Svensk Handel.
-
Lars Lööw, ny generaldirektör för Arbetsmiljöverket
Arbetsmiljöarbete Lars Lööw blir den som ska leda Arbetsmiljöverket efter Erna Zelmin. En viktig fråga för den nya generaldirektören är det ökande antalet dödsolyckor
-
Arbetslivskriminalitet ett växande problem i fastighetsbranschen
Arbetsmiljöarbete Bristande arbetsmiljö och dåliga arbetsvillkor är vanligt i fastighetsbranschen. Enligt en enkät bland arbetsgivarorganisationen Fastigos medlemmar har fyra av tio tackat nej till en underleverantör på grund av misstänkt kriminalitet.
-
AI präglar årets nyordslista
AI Cyberresiliens, generativ AI och prompta. Flera av orden på årets nyordslista från Språkrådet handlar om digital arbetsmiljö och det gångna årets AI-utveckling.
-
Fem sätt att bemöta härskartekniker
Så gör du Härskartekniker skadar trivsel och produktivitet. Forskaren Annakarin Nyberg tipsar om hur du kan bemöta dem på bästa sätt.
-
”Den värsta arbetsplatsolyckan sen Estonia”
Arbetsolyckor och arbetsskador 2023 blir ett mörkt år vad gäller arbetsrelaterade dödsolyckor. Den senaste i raden, där fem personer omkom när en bygghiss rasade 20 meter är exceptionell
-
Arbetsgivare inte oroliga för AI
AI Hälften av Sveriges arbetsgivare tror att AI kommer leda till fler jobb snarare än färre. Mest optimistiska är arbetsgivarna inom telekom och media. Det visar en undersökning från Manpower.
-
Personalens innovationskraft tydlig under pandemin
Coronaviruset Under pandemins första fas var det många yrkesgrupper i offentlig sektor som tvingades uppfinna nya sätt att jobba.
-
Distansarbete mest eftertraktat i Sverige
Distansarbete Jämfört med övriga skandinaviska länder sticker Sverige ut som det land där flest är villiga att byta jobb för att få möjlighet att jobba hemma mer.
-
Symtom på skadligt bruk misstolkas som stress
Alkohol och droger Organisationer som vill motverka riskbruk av alkohol bör rikta sina insatser mot hela arbetsgruppen snarare än att satsa allt på de individer som redan har problem.
-
Därför är klimakteriet tabu på jobbet
Må bra Sex av tio kvinnor undviker att ta upp klimakteriebesvär med sin chef trots att de upplever att symtomen påverkar deras arbete.
-
Ständiga distraktioner försämrar vår arbetsförmåga
Digitalisering Ständiga distraktioner på jobbet försämrar arbetsförmågan – behov av fokuszoner ökar.
-
Att snooza kan göra dig piggare
Sömn Att snooza kan faktiskt göra dig piggare – ny forskning om mikropauser på morgonen.
-
Så mycket kortar generativ AI arbetstiden
AI För yrkesgrupper som sysslar med textproduktion i jobbet kan generativ AI kapa 40 procent av arbetstiden och öka kvaliteten på det som produceras med 18 procent. Det visar en artikel publicerad i den vetenskapliga tidskriften Science.
-
Så ska de nya arbetsmiljöreglerna förenkla för företagen
Arbetsmiljöarbete 2. Så ska de nya arbetsmiljöreglerna förenkla för företagen — Ny översikt om hur förändringarna gör reglerna mer hanterbara.
-
Tre av tio har testat AI
Digitalisering Tre av tio svenskar har testat AI och av dessa har drygt en femtedel gjort det i tjänsten. Det visar den senaste upplagan av Internetstiftelsens årliga rapport över svenskarnas internetvanor.
-
Unga behöver få vara nya länge på jobbet
Introduktion Unga nyanställda behöver vara nya länge och socialt stöd är nyckeln till att de ska få en bra start i arbetslivet.
-
Arbetsmiljöverkets tipstjänst – så funkar den
Arbetsmiljöarbete Ser du någon som jobbar utan fallskydd på ett tak eller finns det allvarliga risker på din egen arbetsplats? Då kan du höra av dig till Arbetsmiljöverkets tipstjänst.
-
Arbetsmiljömyndigheter slås ihop
Arbetsmiljöarbete Myndigheten för Arbetsmiljökunskap, Mynak, ska slås ihop med Arbetsmiljöverket. Det föreslår regeringen i sitt förslag till budget för 2024.
-
Var femte kvinna vågar inte prata om mens på jobbet
Må bra Var femte kvinna vågar inte prata mens på jobbet – tabu och stigma kvarstår.
-
Sätt säkerheten främst – psykologen tipsar
Så gör du Organisationspsykologen Erik Matton förklarar vad som styr våra beteenden och hur man skapar en god säkerhetskultur på jobbet.
-
Fyradagarsvecka lockar svenskarna
Arbetstid I allt fler länder görs försök med fyra dagars arbetsvecka. Nu visar en ny undersökning att drygt var tredje svensk är positiv till att jobba fyra dagar i veckan i stället för fem.
-
Höga krav och låg kontroll skadligt för hjärtat
Arbetssjukdomar För många har jobbhösten dragit i gång med full kraft och kalendern fylls av möten och andra aktiviteter. Att ha mycket att göra på jobbet behöver inte vara negativt i sig. Men höga krav i kombination med låg kontroll ökar risken för hjärt-kärlsjukdom, enligt en ny studie.
-
Så kan trakasserier i restaurangbranschen motverkas
Sexuella trakasserier Hot och sexuella trakasserier är fortsatt ett problem i restaurangbranschen. Ledarskapet spelar en viktig roll för att motverka det, enligt forskaren Kristina Zampoukos.
-
Otydligt vad som menas med social kompetens
Rekrytering Att använda uttrycket social kompetens i jobbannonser eller i en löneförhandlingar kan leda till otydliga och orättvisa beslut.
-
Utrikesfödda har sämre arbetsmiljö
Mobbning Utrikesförra upplever sig ha sämre arbetsmiljö än sysselsatta födda i Sverige. Dubbelt så många uppger att de utsatts för kränkande särbehandling på jobbet.
-
Stora vinster med cirkulär IT-användning
Klimatförändringar Att återanvända IT-utrustning i stället för att köpa ny kan ge stora klimatbesparingar. Trots det saknar sju av tio företag en plan för cirkulär IT-användning.
-
Får man ha mysbyxor på jobbet?
Arbetsklimat Vett och etikett på jobbet är inte alltid enkelt. Annmarie Palm, specialist på bemötande och relationer på jobbet reder ut några olika dilemman.
-
Så fixar du övergången mellan jobb och semester
Må bra Hur lyckas man med konststycket att gå från hög stress till semestervila? Psykologiforskaren Hanna Malmberg Gavelin ger sina bästa tips.
-
"Det här är en händelse vi kommer bearbeta lång tid framöver"
Kris Direkt efter den tragiska olyckan på Gröna Lund, som kostade en person livet och skadade nio andra, aktiverades parkens krisorganisation. Just nu kontaktar Gröna Lund samtliga medarbetare för att stämma av behovet av stöd, enligt HR-chef Kristofer Sandström Garpnell.
-
Sämre kondition i många yrkesgrupper
Må bra På bara 20 år har konditionen sjunkit i många yrkesgrupper. Tydligast syns det i yrken med lägre kvalifikationsnivå som städare, hantverkare och fabriksarbetare.
-
Pandemieffekten på arbetsolyckorna borta
Arbetsolyckor och arbetsskador Antalet arbetsolyckor är nu tillbaka på samma nivå som före pandemin. Det visar en ny rapport från Arbetsmiljöverket.
-
Arbetsgivare bättre rustade för värmeböljor
Klimatförändringar Sommaren verkar bli lika varm som 2018. Men denna gång är arbetsplatserna bättre rustade att hantera värme, enligt Fredrik Haux, sakkunnig på Arbetsmiljöverket.
-
Många skadar sig på sommarjobbet
Introduktion Nära 1 500 ungdomar råkade ut för olyckor på sommarjobbet förra året. Det visar siffror från Arbetsmiljöverket.
-
Sex av tio jobbar inte hemifrån alls
Distansarbete Även om hemarbete blivit vanligare efter pandemin är skillnaderna mellan olika yrkesgrupper stora och vanligast är det att inte jobba hemifrån alls.
-
Det gäller på extrajobbet
Unga 1. Det gäller på extrajobbet — Så påverkas du av arbetsmiljöregler, försäkringar och ansvar vid extrajobb.
-
Så lyckas ni med arbetsmiljöpolicyn
Arbetsmiljöarbete Nästan 4 av 10 anställda är osäkra på om det finns en arbetsmiljöpolicy på arbetsplatsen trots att alla företag ska ha en sådan.
-
Pandemin skapade filterbubblor på jobbet
Distansarbete De som jobbade på distans under pandemin fördjupade sina relationer med en liten grupp kollegor, medan andra valdes bort.
-
Svenskar minst oroliga över AI
AI Svenskar tillsammans med nederländare är minst oroliga över att AI ska ta över jobben. Det visar en ny, global undersökning.
-
Dålig arbetsmiljö ger sämre ålderdom
Arbetsmiljöarbete Dålig arbetsmiljö påverkar inte bara måendet i vardagen utan också långt senare efter pension, visar en ny studie.
-
Så hanterar du aprilvädret på utejobbet
Skyddsutrustning Att jobba ute på våren innebär tvära kast mellan iskyla och värmande vårsol. För att hantera temperaturväxlingarna gäller det att tänka smart.
-
Så påverkades sjuksköterskor av pandemin
Stress Tre gånger så många sjuksköterskor fick en utmattnings- eller stressdiagnos under pandemin visar en ny studie från Högskolan i Kristianstad.
-
Arbetskläder – så funkar det
Arbetsmiljöarbete Olika yrken kräver olika kläder. Men det är bara om kläderna behövs för att skydda kroppen mot skador som arbetsgivaren är skyldig att stå för dem.
-
Dottereffekten gör svenska företag mer jämställda
Jämställdhet Om en manlig vd har en dotter ökar jämställdheten i företaget, visar en ny studie. Men dottereffekten kommer först när barnen börjar skolan.
-
Trivseln ökar trots oroliga tider
Arbetsklimat Trots vikande konjunktur och ökning av varsel trivs svenskarna bättre på jobbet än tidigare enligt en ny undersökning.
-
Arbetssjukdomar glöms bort
Arbetssjukdomar Betydligt fler dör i arbetsrelaterade sjukdomar än i olyckor på jobbet.
-
Distansarbete gör anställda mer lojala
Distansarbete Att arbetsgivaren tillåter distansarbete får anställda att vilja stanna kvar på jobbet oavsett om de sen utnyttjar möjligheten eller inte.
-
Att vara i minoritet ökar risken för sexuella trakasserier
Sexuella trakasserier Att vara en av få kvinnor på en mansdominerad arbetsplats eller en av få män på en kvinnodominerad arbetsplats ökar risken för att utsättas för sexuella trakasserier.
-
Ny förordning ska motverka skadliga vibrationer
Vibrationer Vibrationsskador är en av de vanligaste arbetssjukdomarna i Sverige. Inom kort kommer en EU-förordning för säkrare användning av vibrerande maskiner.
-
Så mycket kostar dödsolyckorna
Arbetsolyckor och arbetsskador Satsningar på att förebygga arbetsrelaterade dödsolyckor skulle kunna spara miljardbelopp årligen, enligt en studie från Gävle Högskola.
-
Träning innan jobbet ger bäst effekt
Må bra Att ställa klockan lite tidigare och gå till gymmet eller varför inte ta en löptur till jobbet lönar sig. Enligt en ny studie har fysisk aktivitet bäst effekt på förmiddagen.
-
Sju tips för mer energi på mötet
Så gör du Det går lätt slentrian i möten och ibland kan det kännas som mötesdeltagarna inte riktigt är närvarande i rummet. Här kommer sju tips för bättre möten!
-
Så gör du din röst hörd på mötet
Möten Att bli avbruten på möten drabbar ofta artiga personer eller de som inte tar så mycket plats i en grupp. Men det finns några knep att ta till.
-
Myt att kvinnor som fött barn har högre sjukfrånvaro
Sjukfrånvaro Det har länge funnits en föreställning om att kvinnor som fött barn har högre sjukfrånvaro. Men så är inte fallet, enligt en ny studie.
-
Fler behöver hjälp att lösa konflikter
Arbetsmiljöarbete Allt fler företag behöver hjälp med att lösa konflikter på arbetsplatsen, enligt Isabelle Wright, psykolog och organisationskonsult på företagshälsan Feelgood.
-
Pekpinnar får inte kontorsanställda att röra sig mer
Ergonomi Hur kontoret är utformat har störst betydelse för att främja rörelse och variation, enligt Svend Erik Mathiassen, professor i arbetsvetenskap.
-
Bättre att jobba nära gymmet än baren
Må bra Jobbar du nära en bar eller nära ett gym? Utbudet i kvarteren kring arbetsplatsen kan påverka din hälsa.
-
Tips för en grönare arbetsplats
Arbetsmiljöarbete Det finns mycket ni som företag kan kan göra för att minska er klimatpåverkan. Här kommer några tips.
-
Kris präglar årets nyordslista
Kris Permakris, klimatlarm och energikrig. Att årets nyordslista från Språkrådet präglas av krig och kris är tydligt.
-
Kraftigt ökade sjukskrivningstal
Sjukfrånvaro De senaste veckorna har antalet sjukskrivningar och vab ökat dramatiskt.
-
Sex år efter de nya osa-föreskrifterna – så har det gått
Arbetsmiljöarbete Föreskrifterna om organisatorisk och social arbetsmiljö har tagits emot väl, enligt en ny utvärdering.
