Foto: Istock
Alkoholtjata inte på julfesten
Publicerad 8 december 2025
Hälften av alla anställda har varit på en julfest med jobbet där det druckits för mycket alkohol och var tionde har avstått att gå på grund av alkoholens centrala roll. Det visar en undersökning från IQ-initiativet.
Chefer har stor påverkan på alkoholkulturen på arbetsplatsen, enligt Mojtaba Ghodsi, vd för IQ-initiativet som är ett fristående dotterbolag till Systembolaget.
– Om chefen är van vid att alkohol är en självklar del av firande är det sannolikt att den inställningen följer med när året ska avslutas och personalen belönas. Klart man ska fira, det är medarbetarna värda, men det finns många sätt att göra det på. Som chef har du både möjlighet att föregå med gott exempel och att utmana alkoholnormen, säger Mojtaba Ghodsi, vd för IQ i en kommentar.
En generationsskillnad
Tidigare undersökningar från IQ-initiativet visar att varannan anställd varit på en julfest där det druckits för mycket och var tionde har avstått från att gå på julfesten på grund av alkoholens centrala roll. Enligt Mojtaba Ghodsi märks en generationsskillnad när det gäller synen på alkohol. Unga vuxna dricker mindre och efterfrågar andra sätt att umgås medan äldre chefer ofta utgår från traditioner där alkohol på julfesten länge varit en självklar del.
Att ge bort en flaska vin eller sprit i julklapp till personalen eller till kunder ska man helst undvika, enligt Mojtaba Ghodsi.
– Alkohol kan uppfattas som generöst, men det är svårt att veta vem som har negativa erfarenheter. Det finns smartare och mer inkluderande julklappar, säger hon.
Inför julfesten
- Var restriktiv. Om det ska bjudas på alkohol, sätt en maxgräns och låt den som vill dricka mer betala själva.
- Inkludera alla. Planera ett firande som känns lika attraktivt för dem som inte dricker, eller inte vill dricka så mycket. Se till att alkoholfria drycker finns och presenteras lika fint som alkoholen.
- Du är en förebild. Fundera över vilka signaler du sänder. Det du gör och säger påverkar arbetsplatsens alkoholkultur.
Källa: IQ-initiativet
Inför julfesten
- Alkoholtjata inte. Respektera kollegor som inte vill dricka alls – eller inte så mycket.
- Ifrågasätt kulturen. Bara för att alkohol alltid varit en del av firandet betyder det inte att det måste fortsätta så. Prata med dina kollegor och chefer om hur ni vill ha det.
- Drick med måtta. Om du väljer att dricka – varva med alkoholfria drycker.
Källa: IQ-initiativet
Marianne Zetterblom
marianne.zetterblom@prevent.seMer om Alkohol och droger
-
Digitalt stöd sänker trösklarna för att ta hjälp med alkoholproblem
Alkohol och droger Företagshälsan möter ofta personer med långt gångna alkoholproblem. Ett nytt digitalt verktyg har nu testats för att tidigare fånga upp medarbetare med riskbruk.
-
Alkoholkultur styr mer än policy
Alkohol och droger Det är sällan policyn som avgör hur vi förhåller oss till alkohol på jobbet. Normerna och kulturen är det som verkligen styr, enligt forskning från Göteborgs universitet.
-
Bakiseffekten som många arbetsgivare missar
Alkohol och droger Vi pratar alldeles för lite om riskerna med att vara bakfull på jobbet. Det anser Anna Sjöström, expert på alkoholprevention.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Tips och råd
-
Därför ska du skavmaxa på jobbet
Livsstil Ta det där obekväma samtalet och våga erkänna misstag. Att ”skavmaxa” har blivit trendigt och psykologen Björn Hedensjö förklarar varför vi bör utsätta oss för mer obehag på jobbet.
-
Åtta sätt att stoppa skitsnacket
Så gör du Att klaga och skvallra är ett sätt att skapa gemenskap och ventilera stress och frustration. Men det är lätt att fastna i ett destruktivt mönster. I längden kan det leda till sämre trivsel, lägre produktivitet och i värsta fall kränkningar. Här är tips till både medarbetare och chefer för att bryta spiralen.
-
Därför ska du sluta vara ständigt tillgänglig
Digitalisering Att alltid vara tillgänglig och svara sina kollegor på studs kan kännas effektivt i stunden men gör dig både stressad och ofokuserad. Ofta helt i onödan. Här får du tips på hur du kan sätta gränser och skapa ett mer hållbart sätt att vara tillgänglig på jobbet.
