Digitalt stöd sänker trösklarna för att ta hjälp med alkoholproblem

Omkring 16 procent av den vuxna befolkningen i Sverige har ett riskbruk av alkohol, enligt siffror från Folkhälsomyndigheten. Samtidigt visar forskning att en hög alkoholkonsumtion över tid kan leda till en rad sjukdomar, bland annat hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och psykisk ohälsa. Alkoholrelaterade problem är dessutom en av de vanligaste orsakerna till att arbetsgivare kontaktar företagshälsovården för rehabilitering. 

I ett nytt forskningsprojekt vid Karolinska Institutet har man undersökt hur det förebyggande arbetet kan stärkas genom att erbjuda stöd till medarbetare med måttliga alkoholproblem. 11 företagshälsor har deltagit i projektet, däribland Regionhälsan i Värmland. 

Foto: Privat

– Det har saknats ett lätt tillgängligt alternativ för medarbetare som är bekymrade över sina alkoholvanor. Företagshälsovården gör redan ett viktigt arbete, men de flesta som får hjälp har ofta stora alkoholproblem. Insatser sätts då in sent, när det blir ett rehabiliteringsärende, säger Olle Wiklund doktorand vid Philip Lindners forskargrupp på KI som utvecklar digitala verktyg för att förebygga och behandla psykisk ohälsa. Projektet har finansierats av Afa försäkring och letts av Magnus Johansson som ingår i forskargruppen. 

Digitalt självtest som första steg

I studien erbjöds medarbetare ett digitalt självtest, tillgängligt via en QR-kod, med fokus på sambandet mellan alkohol och hälsa. Självtestet gav deltagarna återkoppling på sin alkoholkonsumtion och de som bedömdes ha en riskkonsumtion erbjöds ytterligare stöd för att minska sitt drickande genom att välja ett mål och undersöka hälsoeffekter av en minskad alkoholkonsumtion. Samtidigt fungerade självtestet i sig som en första intervention, genom att öka medvetenheten om de egna alkoholvanorna. 

Målet med studien var inte att testa behandlingsprogrammet i sig utan att hitta sätt att nå ut till fler. 

– Det finns mycket forskning om hur man kan minska alkoholkonsumtion och ändra alkoholvanor genom bland annat digitala stöd. Vi ville få svar på frågan om hur man når ut till fler, säger Olle Wiklund. 

Studien är ännu inte publicerad men Olle Wiklund beskriver resultaten som mycket lovande.  

– Vi såg en tydlig ökning av antalet alkoholrelaterade ärenden hos företagshälsorna, vilket betyder att fler med riskbruk kan fångas upp tidigt. 

Tillgänglighet och anonymitet avgörande

En viktig framgångsfaktor enligt forskarna var tillgängligheten. Erbjudandet om stöd spreds bland annat via arbetsgivares intranät och på skärmar i fabriker. Möjligheten att vara anonym visade sig också vara avgörande för att få fler att ta del av stödet. 

Projektet utformades i nära samverkan med Sveriges företagshälsor. Inför starten intervjuade forskarna företagsläkare, sjuksköterskor och annan personal för att ta fram ett välfungerande upplägg. Ett tydligt önskemål var att stödet skulle kunna användas självständigt, utan att man direkt behövde ta kontakt med sin chef eller vården. 

– Det kan finnas en oro för att chefen får kännedom om ens alkoholproblem och att det kan få negativa konsekvenser för karriären. I många fall är det ett villkor att man behöver få godkänt av sin chef när man använder tjänster från företagshälsovård, säger Olle Wiklund. 

Forskarna planerar nu att ta arbetet vidare.

– Det första steget var att testa om det fungerar. Nu när vi har resultat vill vi föra en dialog om hur det kan göras tillgängligt för fler, säger Olle Wiklund.