Sant och falskt om mobilen

1. Att stänga appar som är öppna i bakgrunden spar batteri

FALSKT: Att ”stänga” appar kan faktiskt ha motsatt effekt eftersom appar som startas om från början ofta drar mer energi än om de får vila i bakgrunden skriver tidningen Macworld. 

2. Mobilens blåa ljus påverkar sömnen

SANT: Det är vanligt att höra att man ska undvika att använda mobilen före läggdags för att inte sova sämre – och det stämmer faktiskt. Ljuset från mobilskärmen, särskilt det blå ljuset, kan störa kroppens produktion av melatonin, hormonet som hjälper dig att bli sömnig. Det visar bland annat forskning från Uppsala universitet. 

3. Lägg mobilen i en skål med ris om du tappat den i vatten

FALSKT: Det finns massvis med anekdotisk bevisföring kring att mobilen kan räddas från vätskedöden om man lägger den i en skål med ris. Men faktum är att det får motsatt effekt eftersom torkningsprocessen tar längre tid varnar mobiltillverkaren Apple. 

4. Mobilen lyssnar på det du pratar om

FALSKT: Hela 6 av 10 svenskar tror att mobilen lyssnar på vad de säger även när den inte används, enligt Internetstiftelsen. Hur kommer det sig annars att det dyker upp annonser för något du diskuterat med din kollega på lunchen? Men så är det inte enligt experterna. Mobiltillverkarna har byggt in funktioner som gör att mobilens mikrofon inte kan användas utan att det märks. Dessutom finns det andra mycket mer praktiska sätt att samla in data om dig och visa annonser.

5. Flitigt mobilanvändande kan ge gamnacke

KANSKE: Vi tillbringar en stor del av dygnet med att ha huvudet böjt över mobilen. Huvudets tyngd ökar påfrestningen på nacke och ryggrad, enligt Arbetsmiljöverket. I studier av tandläkare har man kunnat se ett samband mellan böjd nacke och nacksmärta. I genomsnitt använder svenskar mobilen fyra timmar per dag enligt Folkhälsomyndigheten. Nackproblem är ett utbrett folkhälsoproblem, men det är oklart om mobilen är boven i dramat eller om det är stillasittande och statiska arbetsställningar. För att undvika problem ska man tänka på hållningen – vi är skapta för en upprätt position. Och förstås – röra sig mer och växla arbetsställning.