Artiklar om 2022
36 artiklar
-
Kraftigt ökade sjukskrivningstal
Sjukfrånvaro De senaste veckorna har antalet sjukskrivningar och vab ökat dramatiskt.
-
Även lindrig covid kan ge långdragna besvär
Coronaviruset Även de som varit lindrigt sjuka i covid kan drabbas av långdragna besvär som påverkar arbetsförmågan, visar en forskningsstudie.
-
6 000 raska steg kan räcka
Må bra En ny studie visar att en snabb daglig promenad till och från jobbet om totalt 6 000 steg räcker för att få positiva hälsoeffekter.
-
Därför är det viktigt att förstå känslor på jobbet
Arbetsklimat Genom att lära sig att förstå och hantera känslor blir det lättare att navigera på arbetsplatsen.
-
Att våga fråga om alkohol kan rädda en medarbetare
Alkohol och droger ”Alkoholsnacket” heter en ny tjänst som bland annat kan hjälpa chefer att prata med en medarbetare som dricker för mycket.
-
Var femte sitter mer än tio timmar per dag
Livsstil Att sitta stilla större delen av dagen är vanligt, särskilt bland högutbildade. Stillasittande är en hälsorisk – även för den som tränar regelbundet.
-
De utbildar chefer och medarbetare om klimakteriet
Arbetsmiljöarbete Trots att klimakteriet är något alla kvinnor går igenom är det ett tabubelagt ämne att prata om på arbetsplatsen. Det vill Partille kommun ändra på.
-
Dansa dig till bättre hälsa
Må bra Dans är bra för hjärnan. Vi får lättare att lösa problem och lära oss nya saker, förbättrar vår simultankapacitet och stresshormonerna sjunker, visar flera studier.
-
Sömnbrist försämrar samarbetet på jobbet
Sömn Att sova för lite är inte bara skadligt för hälsan. Den som sover för lite blir mindre benägen att hjälpa andra och drar sig undan social samvaro.
-
Kultur på jobbet bra för hälsan
Må bra Kulturella aktiviteter med kollegorna på arbetstid är en vinst för hälsan, visar en avhandling från Uppsala universitet. Qi gong, chokladprovning och målning sänker stressnivån och ger arbetsgruppen bättre sammanhållning.
-
Nackproblem kan förkorta arbetslivet
Arbetsolyckor och arbetsskador Nacksmärtor och skador i nacken är vanligt och leder både till sjukskrivningar och i allvarliga fall förtidspension. Den som börjar få problem med nacken bör därför inte vänta med att söka vård, visar en ny studie från Högskolan i Gävle.
-
Handeksem orsakar stort lidande
Allergier Arbetsmiljön är den största riskfaktorn för att utveckla handeksem. Så här tar du hand om dina händer.
-
Minska kaffesvinnet på jobbet
Må bra Svenskarna ligger på sjätte plats i världen med tre koppar om dagen. Samtidigt är kaffe en av de mest besprutade grödorna. Men det går att bli en mer klimatsmart kaffedrickare.
-
Offentliganställda chefer trivs sämre på jobbet
Chef Chefer i offentlig sektor trivs sämre på jobbet än chefer i privat sektor. Och fler chefer i offentlig sektor som uppger att de utsatts för sexuella trakasserier i anslutning till arbetet.
-
Så undviker du stressfällan i höst
Stress Vardagen är här. Men hur undviker man att hamna i en negativ spiral av stress när arbetsuppgifter hopar sig och skola och fritidsaktiviteter har kört i gång.
-
Fem tips för en friskare jobbhöst
Må bra En femtedel av svenskarna rör sig mer efter pandemin, enligt en ny undersökning. Ett sätt att få mer vardagsmotion är att ta med sig goda vanor från sommaren och semestern in i jobbhösten.
-
Mjukstarta på jobbet
Må bra Det kan kännas tungt att komma tillbaka till jobbet efter en lång och skön ledighet. Men det finns knep att ta till för att få en mjukare start på arbetshösten.
-
Fler smittas av djur när klimatet blir varmare
Smitta Flera faktorer gör att risken för nya zoonotiska smittor ökar – och vissa yrkesgrupper är extra utsatta.
-
Dofter som lindrar stressen
Må bra Dofter har starka kopplingar till känslor och minnen. Men vilka dofter från växtriket kan få oss att stressa ner? Det har en grupp forskare tagit reda på.
-
Vaccinationsviljan skiljer sig kraftigt mellan yrkesgrupper
Coronaviruset Personer i arbetaryrken med låg inkomst vaccinerar sig i lägre utsträckning än tjänstemän, enligt en kartläggning som Centrum för arbets- och miljömedicin i Stockholm gjort.
-
Det får kontorsanställda att röra sig mer
Kontor För att bryta stillasittandet på kontor är det mest effektiva insatser på organisatorisk nivå. Till exempelvis att bygga in rörelse i arbetet.
-
Sveriges arbetsplatser ska bli mer cykelvänliga
Må bra I veckan lanseras satsningen Cykelvänligast som en rad svenska kommuner samt Cykelfrämjandet står bakom.
-
Så fungerar utomhuskontor
Kontor Att erbjuda utomhusjobb är en enkel sak för att öka hälsan hos sina medarbetare, anser Jenny Rungegård, en av initiativtagarna för fastighetsbolaget Castellums utomhuskontor.
-
Lärare behöver prioritera sin rösthälsa
Må bra Många lärare lider av röstbesvär i klassrummen. Men genom att utveckla sin röst och kommunikation finns mycket att vinna.
-
Allt fler jobbar fast de är sjuka
Distansarbete Många som jobbar på distans arbetar fast de är sjuka. Det ökar risken att chefer missar allvarlig ohälsa.
-
”Sömn behöver lyftas på organisatorisk nivå”
Sömn Sömn borde vara en lika naturlig fråga att lyfta på medarbetarsamtalet som stress eftersom dålig sömn påverkar både prestation och risken för olyckor.
-
Ny bok gör upp med myten om positiva tankar
Psykisk hälsa Nyckeln till förändring är inte att tänka annorlunda utan att göra annorlunda, enligt psykologen och författaren Siri Helle.
-
Pausövningar som är bra för både kropp och knopp
Ergonomi Att stå på ett ben en stund bredvid skrivbordet är ett exempel på en bra pausövning på kontoret.
-
Varannan mådde dåligt men få berättade
Psykisk hälsa Inte ens hälften av alla som mått dåligt under pandemin berättade det för sin arbetsgivare. Och bara var femte som gjorde det fick tillräckligt stöd.
-
Tjugo minuter utomhus gör underverk på jobbet
Må bra Att förlägga ett möte till parken utanför kontoret eller ta ett jobbsamtal utomhus kan lyfta hela arbetsdagen och minska stressen.
-
Sju av tio beskriver sin hälsa som god
Må bra Sju av tio upplever god hälsa – men skillnader finns mellan grupper.
-
Korta rörelsepauser minskar sjukfrånvaron
Ergonomi Korta rörelsepauser minskar sjukfrånvaro – små insatser gör stor skillnad.
-
Ny forskning ska hjälpa utmattade
Psykisk hälsa Ny forskning hjälper utmattade – fokus på hållbar återgång till arbete.
-
Medelålders svenskar rör sig för lite
Må bra Medelålders svenskar rör sig för lite – risk för livsstilsrelaterade sjukdomar.
-
Menssäkra jobbet
Arbetsmiljöarbete Få arbetsplatser erbjuder mensskydd – påverkar kvinnors trygghet och komfort.
-
Ny ljudbok med råd till stressade och trötta
Stress Ny ljudbok guidar stressade till vila – lättillgängligt stöd i vardagen.
