Artiklar om Psykisk hälsa

142 artiklar

Friskfaktorer på jobbet väger upp vid psykisk ohälsa

Psykisk hälsa Risken att blir sjukskriven när livet utanför jobbet är tufft är betydligt mindre för den som trivs med sina kollegor, känner stöd från chefen och har en bra balans mellan krav och resurser. Den som trivs med sina kollegor, känner stöd från chefen och har en bra balans mellan krav och resurser löper betydligt mindre risk att bli sjukskriven när livet utanför jobbet är tufft. Det visar årets upplaga av Jobbhälsorapporten.
När livet krisar kan chefen vara ett stöd

Kris Den som blir sjukskriven på grund av stress har ofta varit utsatt för hög belastning under lång tid. Arbetsgivaren kan underlätta för en medarbetare genom att anpassa arbetsuppgifter och visa öppenhet för att prata även om sådant som sker utanför arbetet.
Våren kan förstärka känslor av otillräcklighet

Må bra Funderar du på varför du känner dig trött och energilös trots att våren och ljuset är här? Lugn, du är inte ensam. För vissa förstärker våren känslor av nedstämdhet och otillräcklighet, enligt psykologen Dolores Danielsson.
Krigsångest påverkar även på jobbet

Psykisk hälsa Krig och konflikter i omvärlden påverkar inte bara nyhetsflödet utan även arbetslivet. Många tjänstemän upplever krigsångest.
Sociala medier stressar unga kvinnor i början av arbetslivet

Psykisk hälsa Den psykiska ohälsan bland unga kvinnor i början av karriären har ökat. Nu visar forskning från Uppsala universitet att sociala medier kan vara en faktor som påverkar.
Chefer saknar verktyg för att upptäcka ohälsa

Psykisk hälsa Bara omkring två av tio chefer upplever att de i hög grad har möjlighet att fånga upp tidiga tecken på ohälsa. Samtidigt uppger nästan fyra av tio att den psykiska ohälsan har ökat det senaste året, enligt en ny rapport.
Bättre hälsa med närvarande chef

Chef En närvarande chef ger friskare medarbetare, enligt en ny rapport från Skandia.
Piteå först med kultur som friskvård

Må bra Borde musik, dans och teater räknas som friskvård? Svaret är självklart ja enligt Roger Norén, chef på Piteå kommuns konserthus.
Kyrkoherde – ett meningsfullt men ensamt ledarskap

Psykisk hälsa Att vara kyrkoherde är ett annorlunda chefskap. Det ses som ett meningsfullt arbete samtidigt som många vittnar om mobbning och svårigheter att dra en gräns mellan jobb och privatliv. Det visar forskning från Malmö universitet.
Allt fler väljer AI framför mänskliga samtalspartners

AI Vissa bollar hellre sina tankar med ChatGPT än en kollega eller vän. Det är positivt att tröskeln sänks för att våga ta hjälp, enligt Per Carlbring som forskar om AI-användning i terapeutiskt syfte. Men vad händer med all information som lagras och hur påverkas våra beslut av att fråga en AI som alltid försöker vara oss till lags?
Lär dig reglera dina känslor på jobbet

Psykisk hälsa Att bli ledsen eller arg på jobbet är fullt mänskligt. Men det finns mycket att vinna på att utveckla sin emotionella intelligens.
Så hittar du meningsfullhet i jobbet – utan att byta karriär

Psykisk hälsa Under semestern är det många som börjar ifrågasätta sitt yrkesval och fundera på vad man verkligen vill få ut av sitt liv. Men det krävs inte alltid ett jobbyte för att hitta mer mening i arbetslivet – det kan handla om att skapa mer meningsfullhet i sin nuvarande roll.
”Jag skötte alltid mitt jobb och ingen anade något”

Psykisk hälsa Spelmissbruk på jobbet. Det börjar ofta som ett oskyldigt nöje, men kan snabbt eskalera till ett beroende. Med några klick i mobilen är casinon och betting alltid nära till hands, även på jobbet. Arbetsliv har träffat projektledaren Peter Urelid som dolde sitt spelberoende i flera år – tills bubblan sprack.
Stress oroar mer än AI

Psykisk hälsa Trots alla rapporter om yrken och arbetsuppgifter som förväntas ersättas av AI är det inte det som väcker mest oro inför framtiden. Stress och att inte få ihop sin vardag är det som oroar svenskarna mest, enligt en ny undersökning från försäkringsbolaget Bliwa.
När stämningen blir giftig – så hanterar du toxiskt beteende

Chef Negativa kommentarer, sura miner och svårigheter att samarbeta. Toxiskt beteende på jobbet kan ta sig olika uttryck, men orsakar alltid dålig stämning och en obehaglig arbetsmiljö. Hur kan du som chef hantera det?
Onsdagar är veckans sämsta dag

Psykisk hälsa Måndagar är inte veckans tyngsta dag. Enligt en ny stor brittisk forskningsstudie är det på onsdagar vi mår som sämst.
Psykisk ohälsa som barn ökar sårbarhet senare i livet

Psykisk hälsa Psykisk ohälsa ökar bland unga. Det ökar också risken att bli sjukskriven senare i livet enligt en ny studie från Karolinska Institutet.
”Hela livssituationen påverkar”

Stress Hela livssituationen påverkar hur vi mår på jobbet – inte bara arbetsmiljön.
Bättre fokus – när någon sitter bredvid

Må bra Har du lättare att fokusera när någon sitter bredvid dig? Då är du inte ensam. Body double-metoden har lyfts fram som ett sätt att skärpa koncentrationen – men fungerar det verkligen?
Hotellpersonal lär sig bemöta människor i kris

Psykisk hälsa Hotellpersonal kan spela en viktig roll för att förhindra självmord. På Clarion hotel Örebro deltar personalen i ett projekt för suicidprevention.

Visa fler