
Bild: Sonia Jansson
Livsvårdstimme i stället för friskvårdstimme
Publicerat 15 februari 2017
Kommunikationsbyrån Panang i Falun ska under ett år prova att införa en livsvårdstimme för de anställda. Tiden ska användas till saker som får en att må bra, enligt vd Jonas Grenfeldt.
För tre år sedan införde Panang ett system med friskvårdspoäng för att motivera de anställda att röra på sig mer. Små förändringar i vardagen som att stå och jobba en timme istället för att sitta, ta en promenad på lunchen eller cykla till jobbet ger poäng som kan växlas mot ledig tid. De har också ett särskilt bidrag till att köpa joggingskor som regleras på lönen. I fjol hade företaget två sjukdagar per anställd.
– Men medeltalet är tyvärr högre. Vi har haft en del långtidssjukskrivningar som varit kopplade till den mentala och psykiska hälsan, säger Jonas Grenfeldt.
I stället för att pusha de anställda att testa svårare pass på gymmet började han fundera över vad företaget kan göra för att stötta den mentala hälsan.
– Alla här rör redan på sig ganska mycket. Vår problembild finns inom den mentala hälsan, det här är ett stressigt yrke med tighta deadlines och pressen kan tidvis vara stor. Därför provar vi att byta namn på friskvårdstimmen till livsvårdstimme, säger Jonas Grenfeldt.
Vad som är okej att göra under friskvårdstimmen är fortfarande lite luddigt. Företaget har tagit fram en lista med godkända aktiviteter, som psykologbesök men också musei- och konsertbesök eller bara att hämta sitt barn tidigare och ta en glass i solen.
– Det ska vara saker som får en att bra. Vardagsärenden som att sluta tidigare för att hinna före köerna på Ica Maxi är inte godkända. Men eftersom det är lite luddigt så får de anställda kolla med mig först, så får jag tillämpa från fall till fall om det räknas. Det blir lite godtyckligt men det är hellre fria än fälla som gäller, säger Jonas Grenfeldt.
Långlunch med en vän finns också med på listan.
– Jag har sett forskning om att många, och då framför allt män, upplever att de inte har så många vänner och att de som har det träffar sina vänner för sällan. Det är ju något som man kan må dåligt av och därför avsätter jag gärna en timmes betald arbetstid i veckan till det, säger Jonas Grenfeldt.
De anställda ska också ta upp sin livsvårdstimme i tidrapportsystemet och där skriva vad man har gjort. Efter ett år kommer företaget att utvärdera med en personalundersökning. De kommer också att fortsätta mäta sjukfrånvaron över tid.
– Men vi tror inte att vi kommer att märka effekterna av satsningen på bara ett år, det här handlar om långsiktiga saker som ska få de anställda att må bra hela arbetslivet. Och för oss som arbetsgivare är det också ett sätt att försöka behålla de anställda så länge som möjligt.
Karin Jansson
Mer om Psykisk hälsa
-
Drevet går – men vi jobbar på
Arbetsmiljöarbete • Att hamna i ett mediedrev kan vara tufft. Värst är det för dem som står mitt i. Men hur är det för alla de som måste jobba på som vanligt när det stormar kring deras arbetsgivare och hur stöttar man dem?
-
”Diagnosen har gjort att stress ses som något skadligt”
Stress • Diagnosen utmattningssyndrom är unik för Sverige. Samtidigt finns mycket lite kunskap om orsaker och behandling. Det bekymrar Elin Lindsäter, forskare vid Karolinska Institutet.
-
Så påverkades sjuksköterskor av pandemin
Stress • Tre gånger så många sjuksköterskor fick en utmattnings- eller stressdiagnos under pandemin visar en ny studie från Högskolan i Kristianstad.
Papperstidning
Prenumerera på tidningen Arbetsliv, Sveriges största arbetslivstidning som kommer ut fyra gånger per år.
PrenumereraSenaste om Hälsa
-
Så får ni till dokumentationen på gåmötet
Må bra • Promenadmöten är både bra för hälsan och kreativiteten visar forskning. Men det är svårt att promenera och föra anteckningar samtidigt. Michael Schüller tipsar om hur man kan få till dokumentationen.
-
Dags att omvärdera vinet på personalfesten?
Alkohol och droger • Håller synen på alkohol på att förändras? Modern forskning visar att det inte finns någon säker gräns för drickande när det kommer till hur vår hälsa påverkas. Redan små mängder ökar risken för cancer och hjärtkärlsjukdom.
-
Fler smittas av fästingar när klimatet blir varmare
Smitta • Ett varmare klimat gör att smitta som överförs mellan djur och människa blir vanligare.