Svårt att prata känslor med chefen
Publicerat 4 september 2018
Det är betydligt jobbigare att prata med sin chef om hur man mår psykiskt än fysiskt. Endast sex av tio känner sig bekväma med att göra det, enligt en ny undersökning.
Trots att psykisk ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivning är det få som vågar ta upp med sin chef hur de mår psykiskt. Det visar en undersökning som Länsförsäkringar har gjort.
På frågan om det känns okej att prata om den fysiska hälsan med chefen svarar hela 78 procent ja. På motsvarande fråga om den psykiska hälsan är det bara 58 procent som tycker det går bra. Undersökningen visar också på att det är något fler yngre än äldre som inte kan prata med chefen om sin psykiska hälsa.
– Om man inte kan vara öppen med när man mår psykiskt dåligt på jobbet är risken stor att man väntar tills det gått alldeles för långt. Då ökar också risken för långtidssjukskrivning. Det är mycket olyckligt, säger Kristina Ström Olsson, hälsostrateg på Länsförsäkringar.
Undersökningen gjordes av Novus på uppdrag av Länsförsäkringar och innefattar 7 000 personer i åldrarna 18–79 år. Frågan som ställdes var "Kan du prata med din chef om din psykiska/fysiska hälsa?".
Till chefer för ett bra arbetsklimat
Kristina Ström Olssons tips för ett bra arbetsklimat:
- Skapa ett gott arbetsklimat genom ett rättvist och stödjande ledarskap med öppen kommunikation.
- Arbeta systematiskt med arbetsmiljöfrågorna. Ha nolltolerans när det gäller kränkningar och mobbning.
- Kommunicera! Både arbetsgivare och medarbetare har ett ansvar att bidra till en fungerande och god arbetsmiljö.

Marianne Zetterblom
marianne.zetterblom@prevent.seMer om Psykisk hälsa
-
”Jag skötte alltid mitt jobb och ingen anade något”
Psykisk hälsa • Spelmissbruk på jobbet. Det börjar ofta som ett oskyldigt nöje, men kan snabbt eskalera till ett beroende. Med några klick i mobilen är casinon och betting alltid nära till hands, även på jobbet. Arbetsliv har träffat projektledaren Peter Urelid som dolde sitt spelberoende i flera år – tills bubblan sprack.
-
Stress oroar mer än AI
Psykisk hälsa • Trots alla rapporter om yrken och arbetsuppgifter som förväntas ersättas av AI är det inte det som väcker mest oro inför framtiden. Stress och att inte få ihop sin vardag är det som oroar svenskarna mest, enligt en ny undersökning från försäkringsbolaget Bliwa.
-
När stämningen blir giftig – så hanterar du toxiskt beteende
Chef • Negativa kommentarer, sura miner och svårigheter att samarbeta. Toxiskt beteende på jobbet kan ta sig olika uttryck, men orsakar alltid dålig stämning och en obehaglig arbetsmiljö. Hur kan du som chef hantera det?
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Hälsa
-
En fika kan ge mer återhämtning än passiv vila
Återhämtning • En vanlig missuppfattning är att vi får bäst återhämtning av vila i soffan. Men det kan leda till ännu mer stress, så kallad stresslaxing.
-
Förläng sommarkänslan med en morgonritual
Må bra • Psykologen Frida Skarin, tipsar om hur man kan få sommarkänslan att stanna kvar in i hösten genom att skapa en morgonritual.
-
”Hela livssituationen påverkar”
Stress • Hela livssituationen påverkar hur vi mår på jobbet – inte bara arbetsmiljön.