Arbetsmiljöpunkten: Multitasking
Att göra flera saker samtidigt är inte så effektivt som vi kanske tror. Tvärtom blir arbetet bättre utfört när vi kan ha fullt fokus på det vi gör. Se filmklippet med forskaren Cecilia Berlin och fundera över hur ni kan göra för att få större fokus på en arbetsuppgift i taget.
Gör så här
Avsätt cirka 20–40 minuter. Se filmen tillsammans och samtala om det ni sett i smågrupper om två till sex personer. Använd gärna reflektionsfrågorna. Återsamlas sedan i den stora gruppen och berätta vad ni pratat om.
Att prata om tillsammans
- Gör du många saker samtidigt under arbetsdagen? Ge exempel!
- Dela med dig av dina erfarenheter om multitasking och om det fungerar bra eller dåligt.
- I vilka situationer skulle du kunna undvika multitasking och bli mer effektiv?
Jobba vidare
Skriv ner de förslag till förbättringar ni kommer på och bestäm hur ni jobbar vidare med dem. Skriv också ner anda områden som ni pratat om och som känns viktiga att följa upp.
Mer om hjärnvänlig arbetsmiljö
Hitta på sidan