Mest läst i år

Fem sätt att bemöta härskartekniker 

Härskartekniker förekommer på de flesta arbetsplatser. Ofta får de passera för att de är så subtila och för att vi inte vill skapa dålig stämning. Men om de får frodas påverkar de både trivsel och produktivitet negativt. Annakarin Nyberg, forskare och författare, tipsar om hur man kan bemöta dem på bästa sätt. 

Läs artikeln:

Det lönar sig att vara snäll

Ökat välmående, bättre samarbete och starkare arbetsprestationer. Att vara snäll på jobbet ger många fördelar – både för gruppen och för dig som individ. Så vad innebär det att vara snäll, och hur blir man en snällare kollega?

Läs artikeln:

Testa hyperfokus och gör en veckas jobb på en dag

Många kämpar för att få tiden att räcka till och pressar in allt fler saker på dygnets 24 timmar. Men det finns tekniker för att få bättre balans. För historieforskaren David Larsson Heidenblad kan 40 minuters ostört arbete spara in en hel veckas jobb.

Läs artikeln: 

Att ofta ha tråkigt på jobbet är en varningssignal

Att ofta känna sig uttråkad på jobbet är vanligt. Det får konsekvenser för både hälsa och motivation. Men uttråkningen beror sällan på att du har för lite att göra. Ny forskning visar att du snarare gör fel saker.

Läs artikeln:

Komma tillbaka efter sjukskrivning

Att lära sig sätta gränser, både i jobbet och privat, är nyckeln till ett hållbart arbetsliv efter en stressrelaterad sjukskrivning. Det säger Åsa Kruse, psykolog och författare till boken ”Tillbaka till jobbet”. Här kommer hennes tips för att det ska bli så bra som möjligt för alla.

Läs artikeln: