Det säger forskningen om arbetstidsförkortning
Publicerat 11 juni 2024
Kortare arbetsvecka med bibehållen lön är drömmen för många. Och forskning inom området visar att den upplevda hälsan förbättras vid arbetstidsförkortning. Däremot påverkas inte den faktiska hälsan eller sjuktalen till det bättre.
– Det finns inte jättemycket forskning gjord på arbetstidsförkortning. Men det finns undersökningar gjorda i vissa kommuner och regioner som visar att den upplevda hälsan förbättrades vid arbetstidsförkortning, säger Göran Kecklund som är professor vid Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet.
De positiva effekterna var att man upplevde minskad stress, bättre sömn och fick mer tid för återhämtning. Den lediga dagen gav en upplevd balans i livet där man kunde träffa vänner eller ägna sig åt sitt fritidsintresse.
– Trots det gav det inte effekt på den faktiska hälsan och sjuktalen var i stort sett oförändrade. Det kan bero på att arbetsbördan var densamma som tidigare. Risken finns att kortare arbetstid leder till mer stress om man inte samtidigt anställer mer personal
Han anser att en viktig fråga är om den upplevda hälsan förbättras i det långa loppet när arbetstidsförkortning införs. Att uppleva god hälsa och att må bra kan innebära att arbetet blir mer hållbart och att fler orkar arbeta till pensionsåldern. Men det finna inga studier som undersökt hur hälsa och välbefinnande påverkas på lång sikt av arbetstidsförkortning. I de fall man tittat på arbetsgivare som infört kortare arbetsveckor har de gått tillbaka till ordinarie arbetsvecka efter ett tag.
Den positiva upplevelsen kan vara en smekmånadseffekt
– Den positiva upplevelsen kan handla om en smekmånadseffekt som kanske varar under något år. Vissa medarbetare kommer initialt att gilla att ha mer fritid, men om arbetsgivaren inte anställer mer personal kommer man ändå att få jobba hårt och då blir arbetet krävande i längden. Det blir samma arbetssituation, men med mer egentid. Och det gäller också att hålla isär frågorna. Eventuella arbetsmiljöproblem löser man inte genom att minska arbetstiden.
Lättare för små företag
Han säger att det är skillnad att ställa om till kortare veckor i ett mindre företag än i en stor organisation.
– Små företag har lättare att effektivisera, utföra visa sysslor smartare och hoppa över en del möten jämfört med om en hel region eller kommun ska införa förkortad arbetstid. Det är ofta mindre privata företag som infört arbetstidsförkortning.
Göran Kecklund menar att en arbetstidsförkortning måste finansieras på något sätt. Om sjukskrivningstalen gått ned, och kostnaderna för dem minskat, hade det varit ett sätt.
Men forskningen som finns visar att så inte är fallet.
Ett alternativ för den organisation som vill förkorta arbetsveckan är att ta det i flera steg, säger han. Det kan vara svårt att gå från 40 till 30 timmar direkt. Att i stället göra det på flera års sikt ger gradvis kortare arbetsdagar samtidigt som de ekonomiska konsekvenserna för arbetsgivarna blir mindre kännbara.
Kan AI och mer avancerad teknik vara en del i detta på sikt?
– Jo, framöver kan robotar och AI ta över vissa arbetsuppgifter. Kanske en del yrken helt och hållet. Men det ligger längre fram i tiden, kanske om 20 år.
Hur ser det ut med arbetstidsförkortning i andra länder?
– I stora delar av Europa är det standard med 40 timmars arbetsvecka. Men i våra grannländer Norge och Danmark är det 37 timmars arbetsvecka som gäller, säger Göran Kecklund.
Forskning arbetstidsförkortning
- I höst startar en svensk forskningsstudie där 15–20 arbetsplatser ska testa att jobba färre timmar under en sexmånadersperiod. Projektet leds av Lena Lid-Falkman, lektor vid Karlstads universitet. Hon vill ta reda på om det går att leverera samma mängd jobb på kortare tid och vad de anställda gör med sin lediga tid.
- Det kommunala bolaget Östersundshem testade 2018 förkortad arbetstid. Resultatet blev ökat välbefinnande och bättre sömn, i synnerhet bland de kvinnliga anställda. Sjukfrånvaron minskade inledningsvis men var i slutet av projektperioden tillbaka på samma nivåer. Det kunde delvis förklaras av turbulens kring bolaget.
Gerd Eriksson
Mer om Arbetstid
-
Struktur viktigt när arbetet blir mer flexibelt
Digitalisering • Flexibelt arbete är här för att stanna, men utan tydliga riktlinjer och smart planering kan det lätt bli en stressfälla. En ny studie från Högskolan i Gävle visar hur arbetsgivare och medarbetare kan införa rutiner som gör att det fungerar bättre.
-
Planera smartare i höst
Arbetstid • Hösten är ett perfekt tillfälle för att skapa bättre vanor. Effektivitetsexperten Petra Brask tipsar om hur man kan planera smartare och få tid och ork över till annat än jobb.
-
Så säger lagen om semester
Arbetstid • Hur länge kan jag avvakta med att skicka in mina semesterönskemål inför sommaren och kan jag spara semesterdagar till nästa år? Frågorna inför semestern är många. Elisabet Ohlsson, förbundsjurist på Unionen, ger svar.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Forskning
-
Ta tillvara yrkesförarnas kunskap i den gröna omställningen
Grön omställning • För att den gröna omställningen inom transportsektorn ska upplevas som rättvis och acceptabel av yrkesförarna behöver deras kunskap inkluderas i arbetet, enligt en ny forskningsstudie.
-
Relationen till chefen viktigast
Arbetsklimat • Relationerna på arbetsplatsen spelar stor roll för hur nöjda vi är med vårt arbete och hur engagerade vi känner oss. Men den viktigaste relationen är den vi har till vår chef, visar en ny studie.
-
Ny behandlingsmetod vid utmattning
Stress • Behandling vid utmattningssyndrom fokuserar för mycket på återhämtning. Det anser forskaren och psykologen Jakob Clason van de Leur som arbetat med en behandlingsmodell där meningsfullhet i arbetet står i centrum.