Bild: Istock
Täta nattskift skadligt för hjärtat
Publicerat 6 oktober 2022
Den som ofta jobbar natt löper en ökad risk att drabbas av hjärtsjukdom. Det visar en ny forskningsstudie där man undersökt hälsoeffekterna av skift- och nattarbete i sjukvården.
Den som jobbar enbart natt eller många nätter per år har en ökad risk att drabbas av hjärtinfarkt och kärlkramp. Hur en person arbetar under ett år har betydelse för risken att insjukna under följande år. Det visar en studie från Karolinska Institutet och Centrum för arbets- och miljömedicin i region Stockholm.
Begränsa totala antalet nattskift
För att minska risken för hjärtsjukdom är det viktigt att försöka begränsa varje anställds totala antal nattskift per år i så stor utsträckning som möjligt.
– Ytterligare en sak som arbetsgivaren kan göra är att anordna medicinska kontroller via Företagshälsovården. Enligt lag är arbetsgivaren skyldig att erbjuda nattarbetare det, säger Carolina Bigert, överläkare på Centrum för arbets- och miljömedicin, och en av forskarna bakom studien.
Andra faktorer som ökar risken för hjärtsjukdom bland vårdanställda är för kort tid för återhämtning efter eftermiddagspass, enligt studien.
Sedan tidigare är det känt att nattarbete kan påverka risken för gravida att föda för tidigt samt risken att få stroke. I denna studie ingick sjuksköterskor, undersköterskor, barnsköterskor, skötare och personliga assistenter.
Marianne Zetterblom
Mer om Arbetstid
-
Struktur viktigt när arbetet blir mer flexibelt
Digitalisering • Flexibelt arbete är här för att stanna, men utan tydliga riktlinjer och smart planering kan det lätt bli en stressfälla. En ny studie från Högskolan i Gävle visar hur arbetsgivare och medarbetare kan införa rutiner som gör att det fungerar bättre.
-
Planera smartare i höst
Arbetstid • Hösten är ett perfekt tillfälle för att skapa bättre vanor. Effektivitetsexperten Petra Brask tipsar om hur man kan planera smartare och få tid och ork över till annat än jobb.
-
Det säger forskningen om arbetstidsförkortning
Arbetstid • Kortare arbetsvecka med bibehållen lön är drömmen för många. Och forskning inom området visar att den upplevda hälsan förbättras vid arbetstidsförkortning. Däremot påverkas inte den faktiska hälsan eller sjuktalen till det bättre.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Forskning
-
En stöttande chef minskar risken för mobbning
Mobbning • Att känna sig trygg med sin närmsta chef minskar risken att utsättas för mobbning. Det gäller även om arbetsklimatet generellt sett är dåligt, enligt ett nyligen avslutat nordiskt forskningsprojekt.
-
Hot och våld i skolan - det går att vända trenden
Hot och våld • De senaste tio åren har anmälningarna till Arbetsmiljöverket om hot och våld i skolan fördubblats. Men det finns också skolor som lyckats vända trenden. Några av framgångsfaktorerna har varit tydliga strategier och kollegialt stöd.
-
Vågar du säga förlåt på jobbet?
Arbetsklimat • Vi borde bli bättre på att säga förlåt på jobbet, enligt organisationspsykologen Anna Derwinger Hallberg. En förlåtande kultur är bra för relationerna.