
Släpp loss kreativiteten
Publicerad 29 januari 2019
Skapa tillsammans med kollegorna – och må gott på kuppen. Arbetsliv tar en titt på hur konst och kultur hänger ihop med en god arbetsmiljö.
En kreativ arbetsplats är en välmående arbetsplats, visar flera studier. Medarbetare som får utlopp för sin kreativitet på jobbet är mindre stressade och oroliga, sover bättre och har mindre sjukfrånvaro. Här är receptet för att få kreativiteten att blomstra.
Var öppen för nya tankegångar och förslag.
Låt alla dela med sig av sina idéer och få en ärlig chans att genomföra dem, utan rädsla för att misslyckas.
Möts över yrkesgränserna, var öppna för nya kunskaper och lyssna till varandras erfarenheter. Kanske kan ni hitta nya samarbeten som ni inte tänkt på förut?
Skratta mycket – en lustfylld och rolig arbetsplats ger kreativiteten vingar.
Ett engagerat ledarskap är A och O, där chefen är närvarande och samtidigt ger medarbetaren frihet att skapa.
Fyra tips:
Ledarskap + kultur = sant
Forskare vid Karolinska Institutet har kunnat visa att musik och litteratur är verkningsfulla inslag i ledarskapskurser. I en känd studie fick chefer ta del av musik och litterära texter som väcker existentiella frågor, i stället för att gå en mer traditionell ledarskapskurs. Resultatet visar att cheferna och deras medarbetare blev öppnare och mer lösningsfokuserade. De anställda fick till och med bättre sömn och ett starkare skydd mot skadlig stress. Forskarna förklarar det med att de konstnärliga uttrycken väcker fantasin och får oss att ifrågasätta våra egna föreställningar om världen.
Kultur som friskvård
När ska kulturen erkännas som friskvård? Frågan har debatterats flitigt de senaste åren. Ledande forskare på området kultur och hälsa menar att musik, dans och andra konstformer är viktiga för ett friskt liv.
Släpp loss krativiteten inom dig
På samma sätt som fikarasten får oss att koppla av en stund, behöver vi skapa fritt utan krav på resultat. Faktum är att vi med största säkerhet blir mer kreativa och lösningsfokuserade i vårt jobb. Testa att avsätta en stund varje vecka åt skapandetid. Låt alla i arbetsgruppen komma med förslag på kulturaktiviteter. Det kan vara att skriva, dansa tillsammans, pyssla eller lösa en klurig uppgift.
Upptäck konstnären i dig
Många arbetsplatser har konst på väggarna, men varför inte ge plats för egna alster? Kanske kan nästa kickoff bli en konstafton där alla får måla en egen tavla? Garanterat kul och ger alla möjlighet att sätta sin egen prägel på arbetsplatsen.

Ingrid Skarp
Läs fler artiklar av Ingrid Skarp
Mer om Må bra
-

God kondition skyddar mot stress
Må bra Långvarig stress ökar risken för hjärt-kärlsjukdom. Men god kondition kan ha en skyddande effekt. En ny studie visar att stressade personer med bra kondition hade bättre värden på flera faktorer som påverkar risken för hjärt-kärlsjukdom.
-

Så vet du om jobbångesten handlar om dålig arbetsmiljö
Må bra Att känna motstånd inför att byta sovmorgon mot väckarklocka är naturligt. Men om olusten återkommer efter varje semester kan det handla om mer än vanlig jobbångest.
-

Våga släppa jobbet på semestern
Må bra Semestern ska vara en tid för återhämtning. Men för många chefer är det svårt att släppa jobbet helt. Hur säkerställer du att verksamheten fungerar utan din närvaro – och att ledigheten verkligen blir ledig? Nyckelordet är planering.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Tips och råd
-

Arbeta smartare – inte hårdare
Psykisk hälsa Hösten är här och kalendern har fyllts på. Men hur många arbetsuppgifter kan vi åta oss och ändå må bra? Om det handlar beteendevetaren Giorgio Grossis nya bok.
-

Skriv så att din text blir läst
Kompetens Mejl, rapporter och andra texter fyller arbetsdagen. Men hur skriver man så att mottagaren verkligen förstår? Copywritern Anna Kleinwichs Magnusson tipsar om hur läsarens behov kan bli vägen till tydligare texter på jobbet.
-

Tala tryggt – så övervinner du din scenskräck
Kompetens För någon som lider av talängslan kan det vara en ren ångestupplevelse att hålla en presentation. Retorikkonsulten Jasmin Mohammed på Snacka Snyggt ger sina bästa tips på hur du övervinner din scenskräck.