
Foto: Privat
Ny stor studie av arbetstidsförkortning
Publicerad 5 mars 2026
I en norsk-svensk studie har elva arbetsplatser testat kortare arbetsvecka i ett halvår. Deltagarna rapporterar bättre mående och produktivitet, men forskarna efterlyser fler studier. Kritiker varnar samtidigt för höga samhällskostnader och risker för sämre arbetsmiljö i offentlig sektor.
Artikeln i korthet
- I ett forskningsprojekt testades kortare arbetsvecka på en operationsavdelning, två kommunala förvaltningar och en revisionsbyrå under ett halvårslångt försök där de anställda arbetade 80 procent av tiden med full lön.
- Deltagarna mådde bättre och blev mer produktiva. Studien visade minskad trötthet, ökad lycka och en upplevelse av att det var lättare att göra ett bra jobb. Ingen generell stressökning rapporterades.
- Arbetsplatserna effektiviserade sina rutiner; såg över möten, planering, arbetsflöden och scheman.
- Vissa deltagare saknade längre fikastunder, och många chefer hade svårt att själva utnyttja den kortare arbetstiden.
- SKR menar att en generell förkortning inom välfärden skulle kosta ca 50 miljarder per år och innebära färre arbetstimmar, vilket leder till risk för personalbrist och längre vårdköer. En opartisk utredning om effekterna är tillsatt och pågår till november 2026.
En operationsavdelning, två kommunala förvaltningar och en revisionsbyrå ingick i studien som är en del av ”4 Day WEC-projektet” där arbetsplatser runt om i världen testar att göra samma arbete på 80 procent av tiden men med full lön. I Sverige har forskningsstudien finansierats av Karlstad universitet.
– När deltagarna fick skatta sitt mående före och efter studien upplevde de en rejäl minskning av den dagliga tröttheten. Och tyckte att det var lättare att göra ett bra jobb. Vi frågade också om allmän lycka och nöjdhet med livet, och deltagarna kände sig lyckligare, säger Anna-Carin Alderin som varit projektledare.
Effektivare arbetssätt bakom tidsvinster
Innan arbetsplatserna gick med i studien gick de anställda tillsammans igenom arbetsflöden och rutiner för att se vilka moment som kunde förändras. De såg över överlämningar, hur många och hur långa möten de hade och hur arbetstiden kunde planeras smartare – bland annat genom att testa fokustid.
–Driftteknikerna till exempel insåg att de kunde spara tid och körda mil genom att planera mer effektivt. När de lade om sina körscheman sparade de 500 mil i körtid på tre månader.
Operationsavdelningen fokuserade på arbetstid och bemanning.
– De riktade in sig på optimering av schemat och tydligare struktur i planering och genomförande.
Deltagarna i studien upplevde inte att tempot skruvades upp när jobbveckan blev kortare. Däremot tyckte vissa att det sociala umgänget på jobbet minskade, de saknade att sitta kvar lite längre på kafferasten och prata.
Och det fanns en grupp bland de 300 deltagarna som hade svårt att plocka ut den lediga tiden i veckorna – nämligen cheferna. Anna-Carin Alderin menar att det kan bero på att de fick agera projekt -och förändringsledare och la sitt krut på att medarbetarna skulle kunna plocka ut ledig tid.
Tio av de elva arbetsplatserna har fortsatt med kortare arbetsveckor efter pilotstudien. Den kommer att förlängas ytterligare sex månader och pågå till sommaren 2026, för att mäta mer långsiktiga effekter.
– Resultatet av vår studie visar på samma tendens som i de andra länderna. Att fördelarna är många, men att det behövs mer forskning för att få ett bredare resultat över tid när det gäller arbetstidsförkortning, säger Anna-Carin Alderin.
SKR varnar för kostnader och bemanningsrisker
Sveriges kommuner och regioner, SKR, är landets största arbetsgivarorganisation. En generell storskalig arbetstidsförkortning för alla deras verksamheter skulle beröra 1,2 miljoner medarbetare, enligt Jeanette Hedberg förhandlingschef på SKR.
Läs också artikeln
"Så styr du upp din arbetsdag"
– Att förkorta arbetstiden i ett läge när det redan är svårt med bemanning och stora utmaningar med rekrytering riskerar att leda till sämre arbetsmiljö och mer övertid.
Om alla som jobbar inom välfärden går ner tre timmar i veckan i arbetstid skulle det innebära 130 miljoner färre arbetstimmar och en ökad årslönekostnad på 50 miljarder, säger hon.
– Det finns inget plan för hur en förlust av de arbetstimmarna skulle hanteras.
En storskalig arbetstidsförkortning är väldigt kostsam. Men största problemet är hur det skulle påverka samhällsfunktionerna och arbetsmiljön.
Jeanette Hedberg menar också att förutsättningarna skiljer sig åt i de olika verksamheterna.
Lokala avtal om arbetstidsförkortning finns redan i dag hos flera arbetsgivare inom till exempel sjukvård och äldreomsorg. Och hon säger att det mycket väl kan fungera hos enskilda arbetsgivare, men att det är en helt annan sak att genomföra en generell förkortning i ett avtal som omfattar 1,2 miljoner medarbetare.
– Vi ska bemanna välfärden och behöver ställa sänkt arbetstid i relation till konsekvenserna för samhället. Risk för personalbrist, längre vårdköer och färre operationer. Dessutom är vi inne i en besvärlig period där andelen äldre ökar markant, men inte de i arbetsför ålder. Det innebär att färre ska ta hand om fler, säger Jeanette Hedberg.
SKR vill ändå utreda frågan om arbetstidsförkortning noggrant innan de fattar några slutgiltiga beslut. En opartisk utredning är tillsatt för att titta på effekterna av arbetstidsförkortning. Den ska vara klar i november i år.
Vad tycker de?
Så tycker arbetsmarknadens parter om arbetstidsförkortning
LO: Vill sänka arbetstiden genom central förhandling med svenskt Näringsliv. LO har inte sagt hur stor sänkningen ska vara, men har i en utredning föreslagit 35 timmars arbetsvecka. Landsorganisationen, LO, är en paraplyorganisation för 13 fackförbund på arbetarsidan.
Svenskt Näringsliv: Anser inte att arbetstiden ska sänkas. Eventuella sänkningar ska förhandlas mellan arbetsgivarorganisationer och fackförbund, inte centralt mellan LO och Svenskt Näringsliv. Svenskt Näringsliv företräder 49 bransch- och arbetsgivarorganisationer.
Så tycker riksdagspartierna om arbetstidsförkortning
Vänsterpartiet: Vill på sikt sänka arbetstiden genom lag utan att minska arbetstagarnas inkomster.
Socialdemokraterna: Vill se kortare arbetstid, men inte genom lagstiftning.
Miljöpartiet: Vill lagstifta om att sänka normalarbetstiden till 35 timmar per vecka.
Centerpartiet: Vill inte korta arbetstiden genom lagstiftning.
Liberalerna: Vill inte korta arbetstiden genom lagstiftning.
Kristdemokraterna: Vill inte korta arbetstiden genom lagstiftning.
Moderaterna: Vill inte korta arbetstiden genom lagstiftning.
Sverigedemokraterna: Vill inte korta arbetstiden genom lagstiftning.
Källa: Tidningen Kollega

Gerd Eriksson
Mer om Arbetstid
-

Så styr du upp din arbetsdag
Stress Chefens arbetsdag är fylld av stress. Men det finns knep att ta till för att få en mer balanserad vardag.
-

Struktur viktigt när arbetet blir mer flexibelt
Digitalisering Flexibelt arbete är här för att stanna, men utan tydliga riktlinjer och smart planering kan det lätt bli en stressfälla. En ny studie från Högskolan i Gävle visar hur arbetsgivare och medarbetare kan införa rutiner som gör att det fungerar bättre.
-

Planera smartare i höst
Arbetstid Hösten är ett perfekt tillfälle för att skapa bättre vanor. Effektivitetsexperten Petra Brask tipsar om hur man kan planera smartare och få tid och ork över till annat än jobb.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Forskning
-

Damm i arbetsmiljön ökar risken för lungemfysem
Arbetssjukdomar Lungemfysem drabbar vanligtvis rökare. Men nu visar en studie att damm från byggmaterial, sten eller betong också ökar risken att drabbas.
-

Hon forskar om Linkedin: "Många brottas med synlighet kontra skrytsamhet"
Kompetens Hur mycket är ok skryta om sig själv på Linkedin och hur ska man som anställd hantera förväntningar på att tala gott om sin arbetsgivare?
-

Fler personer med funktionsnedsättning i arbete
Distansarbete En ny rapport visar att ökade möjligheter att jobba på distans har gjort att fler med funktionsnedsättning kunnat börja arbeta eller behåll sina jobb.