
Bild: Unsplash
Kvinnors risk för skador underskattas
Publicerat 2 september 2025
Kvinnor använder mer muskelkraft än män vid handintensivt arbete, men det märks inte alltid i riskbedömningar. Det gör att kvinnor utsätts för större belastning och högre skaderisk, visar en ny avhandling.
Artikeln i korthet
- Kvinnor använder mer muskelkraft än män vid handintensivt arbete, men det syns inte i självskattningar – vilket gör att deras skaderisk underskattas.
- Riskbedömningar bör inte bygga på självskattning, utan istället på tekniska mätningar och ergonomers bedömningar för att ge en rättvis bild.
- För att minska belastningsskador krävs konkreta åtgärder i arbetsmiljön, som att anpassa verktyg, arbetsmoment och involvera både arbetstagare och arbetsgivare.
Denna sammanfattning har gjorts med hjälp av AI men är kvalitetssäkrad av en medarbetare på redaktionen
I sin avhandling i yrkes- och miljömedicin har Gunilla Dahlgren undersökt arbetsmoment där händerna används mycket, till exempel inom industri, läkemedelstillverkning, postsortering, livsmedel och laboratorier. Hon har jämfört kvinnor och män som gör samma jobb. Studien bygger på tre typer av mätningar: tekniska mätningar av muskelaktivitet, självskattningar från de anställda och bedömningar av en ergonom.

– Det var en tydlig skillnad mellan könen. Vid den tekniska mätningen var muskelaktiviteten betydligt högre hos kvinnorna jämfört med hos männen. Även ergonomerna skattade kvinnornas handkraft högre jämfört med männens, säger Gunilla Dahlgren vid Umeå universitet.
När kvinnorna själva skulle bedöma hur mycket kraft de använde, uppgav de dock inte att de tog i mer än männen.
– Det visar att för kvinnor i handintensivt arbete underskattas handkraften systematisk vid självskattning. Men när kvinnliga arbetstagare behöver använda större del av sin kraft vid samma arbetsmoment som sina manliga kollegor ökar risken för belastningsskador betydligt.
Oklart varför kvinnor skattar fel
Att kvinnor har högre muskelaktivitet är väntat, enligt Gunilla Dahlgren, eftersom kvinnor i genomsnitt har 60 procent av mäns greppstyrka. Därför måste de använda en större andel av sin maximala styrka när de gör samma arbete.
Det är ännu oklart varför kvinnor inte uppger att de använder mer kraft. En förklaring kan vara att de inte vill framstå som svaga i mansdominerade miljöer. En annan kan vara att mätskalan inte fångar upp skillnaderna.
Hög handbelastning kan leda till skador, till exempel karpaltunnelsyndrom, där en nerv i handleden kommer i kläm och orsakar smärta. Det drabbar både kvinnor och män – men är tre gånger vanligare hos kvinnor.
– Resultatet i studien ger möjlighet till en trovärdig riskbedömning som inkluderar både män och kvinnor. När handkraft ska skattas bör företagen ta hjälp av företagshälsovården för att få skattning av en ergonom. Om det är möjligt bör tekniska mätningar också användas för att få en objektiv mätning. Metoden med självskattad handkraft bör undvikas, eftersom kvinnors högre kraft blir oupptäckt och undervärderas.
Krävs åtgärder
Men det räcker inte med att göra en riskbedömning – det krävs även konkreta åtgärder. Det är viktigt att alla som deltar i arbetsmoment hjälps åt i det systematiska arbetsmiljöarbetet för att minska den fysiska belastningen. Det kan handla om att förbättra verktyg, maskiner eller arbetssätt.
– Ofta blir det bra när arbetstagare tillsammans med arbetsgivaren tänker ut förändringar och är delaktiga i lösningen av problemet.
Trots att mycket i arbetslivet har automatiserats arbetar nästan var tredje person i EU och USA fortfarande med handintensiva arbetsuppgifter, enligt studien.
Vad är handintensivt arbete
Handintensivt arbete innebär snabba och upprepade rörelser med handlederna i kombination med kraft. Det är inte alltid skadligt, men om det sker ofta eller under stora delar av arbetsdagen kan det leda till belastningsbesvär – även om kraften som används är låg.
Arbetsmiljöverket

Gerd Eriksson
Mer om Ergonomi
-
Hälften drabbas av fotproblem – så kan du förebygga
Skyddsutrustning • Omkring hälften av alla som använder skyddsskor i arbetet upplever fotbesvär. Men det finns en hel del att göra för att förebygga och mildra besvären.
-
Bättre ergonomi med aktivitetsbaserat kontor
Ergonomi • Enligt ergonom Tommy Wilén kan ett aktivitetsbaserat kontor vara skonsammare för kroppen än att ha en fast arbetsplats.
-
Musarm – så förebygger du
Ergonomi • Musarm börjar som värk i armen. Men vad beror egentligen musarm på och vad kan man göra för att förebygga?
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Forskning
-
Efter semestern – så kan chefen fånga upp riskbruk
Alkohol och droger • Chefer med kunskap om alkoholfrågor är mer benägna att se signaler på riskbruk och fånga upp medarbetare tidigt enligt en ny studie.
-
Hög sjukfrånvaro på första jobbet en risk
Sjukfrånvaro • Unga som har många perioder med sjukfrånvaro på sitt första jobb blir oftare långtidssjukskrivna senare i livet. Det visar en dansk forskningsstudie.
-
Samtalsmetoden som kan stärka lärarna
Arbetsmiljöarbete • Hur bemöter man en upprörd förälder eller en utåtagerande elev? Många lärare får själva försöka lista ut hur situationerna ska hanteras.