Bild: TT Nyhetsbyrån
Bra för hälsan att jobba länge
Publicerat 31 oktober 2016
Att fortsätta arbeta högt upp i åldrarna är bra för hälsan och hög ålder behöver inte vara ett hinder för att fortsätta jobba. Det konstaterar en forskargrupp som på uppdrag av Arbetsmiljöverket gjort en kunskapssammanställning om äldre i arbetslivet.
– Arbete är bra för hälsan. Det skapar mening, strukturerar tiden, ger status och identitet. Dessutom uppmuntrar det till aktivitet och kreativitet, sa Eva Vingård, professor i arbets- och miljömedicin när hon presenterade kunskapsöversikten vid ett seminarium nyligen.
Men för att det ska vara möjligt att fortsätta jobba måste arbetsförhållandena vara bra. Jobb som är fysiskt tunga kan vara ett hinder även om mycket hänt på det området när det gäller att minska skadlig belastning. Mentalt krävande jobb däremot ser Eva Vingård inte som ett hinder.
– Kognitiva förmågor förändras inte särskilt mycket upp till 70 års ålder. Arbetsminnet är ganska intakt. Det episodiska minnet, som gör att man glömmer bort namnet på en skådespelare, försämras med åldern. Men det gör inte så mycket. Man kommer på efter ett tag.
Den långa arbetslivserfarenhet som äldre hunnit samla på sig är ovärderlig enligt Eva Vingård. Så länge som man inte blivit expert inom ett område som inte längre är efterfrågat.
Negativa attityder till äldre arbetskraft är det som ofta hindrar ett förlängt arbetsliv. Eva Vingård pratade om de två amerikanska presidentkandidaterna som båda är i 70-årsåldern.
– De hade varit utdömda i svenskt näringsliv för länge sedan, sa hon.
Den egna inställningen, det så kallade psykologiska åldrandet, har också betydelse.
– Den attityd man har till sitt eget åldrande spelar stor roll. Om man tänker "det här klarar jag inte, jag kan inte lära mig något nytt" så präglar det också arbetsgivarens syn.
Arbetsmiljöverket har också genomfört en tillsynsinsats som en del av en större EU-kampanj om hälsosamt åldrande i arbetslivet. Totalt har 1 750 arbetsplatser fått besök av en inspektör. Syftet var att ta reda på mer vilka faktorer som främjar ett långt arbetsliv. De branscher som fått besök är passagerartrafik, detaljhandel, förskola och kommunikation/information.
Ladda ner Arbetsmiljöverkets kunskapsöversikt:
Som främjar ett längre arbetsliv
Förskola:
- Hög grundbemanning så att man inte blir beroende av vikarier.
- Oragnisera så att samma personer inte jobbar hela tiden i småbarnsgrupp som är mer fysiskt krävande.
- Hjälpmedel som höj- och sänkbara skötbord och rullpallar.
- Scemalägg planeringstid och annan barnfri tid.
Detaljhandel:
- Hög grundbemanning
- Roterande schema över dagen- växla kassaarbete med annat arbete.
- Möjlighet att påverka sin arbetstid.
- Närvarande ledarskap. Dagliga möten med chefen.
Passagerartrafik:
- Variation i arbetet. Varva stillasittande med mer fysiska arbetsuppgifter.
- Möjlighet att påverka arbetstiden.
- Kamratstöd vid olyckor.
Information/kommunikation:
- Flexibla arbetstider
- Gå-möten, höj- och sänkbara bord.
- Gemensamma veckomöten.
(Källa: Arbetsmiljöverkets inspektionsinsats)
Marianne Zetterblom
marianne.zetterblom@prevent.seMer om Äldre
-
Få företag har strategier för att behålla äldre
Äldre • Vi behöver arbeta längre upp i åldern, trots det är det få chefer som har strategier det. Två viktiga insatser är att visa uppskattning för en äldre medarbetare eller anpassa arbetsuppgifter så att kroppen håller.
-
Vanligt med robotdjur i äldrevården
Arbetsmiljöarbete • Över hälften av landets kommuner använder robotdjur i form av hundar och katter i äldrevården. Forskaren Sofia Thunberg har undersökt hur sällskapsrobotar tas emot av demenssjuka och hur de påverkar personalens arbetsvardag.
-
Allt fler äldre vill fortsätta jobba
Äldre • Allt fler äldre väljer att förlänga sitt arbetsliv, enligt en rapport från Sveriges kommuner och regioner, SKR. Det ställer nya krav på flexibilitet och individanpassning i arbetslivet, säger Daniel Seldén forskare inom hållbart arbetsliv.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Forskning
-
”Tystnadskultur skapar stress och ohälsa”
Arbetsklimat • Vad innebär begreppet tystnadskultur och hur utbrett är fenomenet på svenska arbetsplatser? Det ska Myndigheten för arbetsmiljökunskap ta reda på genom ett projekt där man tar hjälp av forskare från olika fält.
-
En stöttande chef minskar risken för mobbning
Mobbning • Att känna sig trygg med sin närmsta chef minskar risken att utsättas för mobbning. Det gäller även om arbetsklimatet generellt sett är dåligt, enligt ett nyligen avslutat nordiskt forskningsprojekt.
-
Hot och våld i skolan - det går att vända trenden
Hot och våld • De senaste tio åren har anmälningarna till Arbetsmiljöverket om hot och våld i skolan fördubblats. Men det finns också skolor som lyckats vända trenden. Några av framgångsfaktorerna har varit tydliga strategier och kollegialt stöd.