Vi hittade 2023 resultat för din sökning på
-
Pausövningar som är bra både för kropp och knopp
Ergonomi 4 april 2022Att stå på ett ben en stund bredvid skrivbordet är ett exempel på en bra pausövning på kontoret.
-
”Jag vill att alla ska må bra”
Uppdrag 4 februari 2021Alla ska må bra på jobbet – så skapar du trygghet och öppenhet i teamet.
-
Så undviker du stressfällan i höst
Stress 31 augusti 2022Vardagen är här. Men hur undviker man att hamna i en negativ spiral av stress när arbetsuppgifter hopar sig och skola och fritidsaktiviteter har kört i gång.
-
Mjukstarta på jobbet
Må bra 9 augusti 2022Det kan kännas tungt att komma tillbaka till jobbet efter en lång och skön ledighet. Men det finns knep att ta till för att få en mjukare start på arbetshösten.
-
Dofter som lindrar stressen
Må bra 22 juni 2022Dofter har starka kopplingar till känslor och minnen. Men vilka dofter från växtriket kan få oss att stressa ner? Det har en grupp forskare tagit reda på.
-
Det får kontorsanställda att röra sig mer
Kontor 31 maj 2022För att bryta stillasittandet på kontor är det mest effektiva insatser på organisatorisk nivå. Till exempelvis att bygga in rörelse i arbetet.
-
”Sömn måste lyftas på organisatorisk nivå”
Sömn 13 april 2022Sömn borde vara en lika naturlig fråga att lyfta på medarbetarsamtalet som stress eftersom dålig sömn påverkar både prestation och risken för olyckor.
-
Fem tips för en friskare jobbhöst
Må bra 25 augusti 2022En femtedel av svenskarna rör sig mer efter pandemin, enligt en ny undersökning. Ett sätt att få mer vardagsmotion är att ta med sig goda vanor från sommaren och semestern in i jobbhösten.
-
Allt fler jobbar fast de är sjuka
Distansarbete 20 april 2022Många som jobbar på distans arbetar fast de är sjuka. Det ökar risken att chefer missar allvarlig ohälsa.
-
VR-teknik testas för att planera ljudmiljön på jobbet
Må bra 14 januari 2022Ljudmiljön påverkar prestation och trivsel – så förbättrar du den.
-
Så löser du semesterpusslet
Så gör du 26 februari 2025Att som chef tillgodose alla önskemål om semester är inte lätt. Men med god planering och ett konstruktivt förhållningssätt går det oftast att lösa.
-
Fem tips för att motverka trötthet
Må bra 6 december 2021Fem tips för att motverka trötthet – små vanor med stor effekt.
-
När olyckan är framme
Så gör du 16 maj 2019
-
Allt fler positiva drogtester
Alkohol och droger 2 november 2021Allt fler positiva drogtester – arbetsgivare behöver tydliga rutiner.
-
Nio tips för bättre möten
Så gör du 7 november 2019
-
Brus ska maskera störande ljud på kontoret
Må bra 6 december 2021Brus ska maskera störande ljud – testas i öppna kontorslandskap.
-
Ny bok om baksidorna av träningstrenden
Må bra 16 december 2021Hur mycket träning är lagom? Forskning visar när motion främjar hälsan bäst.
-
Var sak har sin tid
Livsstil 5 mars 2019
-
Le dig glad
Arbetsklimat 15 april 2019
-
Använd mobilen smart
Ergonomi 8 februari 2017Använd mobilen smart – tips för bättre digital balans på jobbet.