På många arbetsplatser finns en alkoholkultur som gör att folk tillåts göra bort sig och utsätta andra för risker, säger Anna Sjöström med 30 års erfarenhet av alkoholprevention.

Foto: Bilden är genererad med hjälp av AI

Alkohol och droger

Många arbetsgivare missar bakiseffekten

Publicerad 23 februari 2026

Anställda med grava alkoholproblem fångas ofta upp av arbetsgivarna. Men vi pratar alldeles för lite om riskerna med att vara bakfull på jobbet och att bli lite för full på personalfesten. Det anser KBT-terapeuten Anna Sjöström som är aktuell med en bok om alkohol på jobbet.

Artikeln i korthet

Alkohol på jobbet kan skapa ohälsa, otrygghet och kostnader, särskilt genom bakfylla och sjuknärvaro.
Arbetsgivare bör fokusera på förebyggande insatser och en tydlig alkoholpolicy inte bara på att motverka gravt missbruk.
Tydliga regler och samtal om alkohol kan göra arbetsplatsen tryggare.

Ökat korttidsfrånvaro och humörsvängningar brukar ses som tidiga tecken på alkoholmissbruk. Men Anna Sjöström, som jobbat med alkoholprevention i 30 år och är aktuell med boken ”Alkohol på jobbet – från tjafs till tydlighet”, menar att det är precis tvärtom.

– Då är en person redan långt in i sitt missbruk. Många som är gravt alkoholiserade har havererat socialt och i relationen till familjen, men sköter ändå jobbet prickfritt.

Vid ett långt gånget alkoholmissbruk krävs rehabiliering och sjukskrivning vilket blir väldigt kostsamt. I stället bör man satsa på förebyggande insatser som sparar pengar och lidande, anser Anna Sjöström.

Att vara bakis på jobbet skapar otrygghet

Att vara bakis på jobbet är ett tecken på riskkonsumtion av alkohol, säger hon.

– Kommer du bakfull till jobbet kan det få enorma konsekvenser. Du kan blåsa noll i en alkoholmätare men ändå vara fumlig. Du begår lättare misstag, vilket skapar otrygghet på arbetsplatsen. Det kan också försätta dina kollegor i riskfyllda situationer.

Enligt Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning, CAN, är tre miljoner svenskar riskkonsumenter och dricker på ett sätt som gör att de riskerar att utveckla problem. En stor del av dessa finns sannolikt på våra arbetsplatser och Anna Sjöström anser därför att arbetsgivarna borde fokusera betydligt mer på förebyggande insatser och en tydlig alkoholpolicy. På så sätt når man även riskkonsumenterna och inte bara de med grava alkoholproblem.

– Riskkonsumenterna står för de stora kostnaderna för arbetsgivaren i det jag kallar bakiseffekten. När medarbetaren tappar fokus, kommer för sent och går för tidigt innebär det sämre produktivitet och säkerhetsrisker.

Utbildning om alkohol behövs

När man pratar om alkoholkulturen på jobbet är det lätt att bara prata om den i form av säkerhetsfrågor, säger Anna Sjöström.

– Men bakiseffekten gäller oss alla. Ett av mina bästa tips är därför att prata om alkoholkulturen på samma sätt som vi pratar om god sömn, motion, psykisk ohälsa och klimakteriet, säger Anna Sjöström som menar att det behövs utbildning i hur man dricker rimligt.

Tydlig alkoholpolicy behövs

En osund alkoholkultur kan skapa otrygga situationer och gränsöverskridande beteenden på arbetsplatsen.

– Hade pussen på julfesten hänt om personen inte druckit alkohol? Om svaret är nej, då är det ett alkoholrelaterat problem. I privatlivet går det ofta att reparera, men sker det på arbetsplatsen kan det bli stora problem.

Tydliga regler, som att arbetsgivaren bara står för två enheter på festen, sätter en tydlig gräns, enligt Anna Sjöström. Likaså att varva festerna med alkohol med helnyktra tillställningar.

– Sen kommer det komma en förändring underifrån. För de unga i dag är alkoholen inte lika viktig. De förväntar sig inte gratis alkohol på en jobbfest, säger Anna Sjöström.