Inflytande på jobbet minskar risken för hjärtsjukdom
Publicerad 13 juli 2017
Hjärt-kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor i Sverige. Nu visar en ny studie att kvinnliga sjuksköterskor som har lågt inflytande på jobbet löper en ökad risk att drabbas av hjärtsjukdom.
Kvinnliga sjuksköterskor som har fysiskt ansträngande jobb löper ökad risk att drabbas av hjärtsjukdom enlig en dansk studie som omfattar totalt 12 000 kvinnliga sjuksköterskor i åldrarna 45 till 64 år.
Att vara fysiskt aktiv på fritiden minskar risken för hjärtsjukdom. Även graden av inflytande på jobbet minskar risken. Med inflytande menas i detta fall möjligheten att själv planera sitt dagliga jobb så att det går att ta paus och fördela de tunga arbetsmomenten över arbetsdagen.
– Detta visar att man kan uppnå en förebyggande effekt genom att göra förbättringar i den psykosociala arbetsmiljön, säger forskaren Karen Allesoe, i en kommentar.
Sedan tidigare finns en belgisk studie som visar att bra socialt stöd från kollegor och chefer minskar risken för män med fysiskt hårda jobb att drabbas av hjärtsjukdom.
Ladda ner studien: "Does influence at work modify the relation between high occupational physical activity and risk of heart disease in women"
Marianne Zetterblom
marianne.zetterblom@prevent.seMer om Livsstil
-
Aktiv jobbpendling kan stärka hjärtat
Livsstil Att cykla eller gå till jobbet kan göra stor skillnad för hjärthälsan. Ny forskning visar ett tydligt samband mellan aktiv pendling och mindre åderförkalkning – även hos personer som tränar regelbundet på fritiden.
-
Varje steg räknas
Må bra Vinsterna med vardagsmotion, som att gå ett ärende eller dammsuga, är större än man tidigare trott. Se möjligheterna och gör det som passar dig.
-
God kondition minskar risken för sjukskrivning
Psykisk hälsa Personer med hög kondition har lägre risk att drabbas av depression visar en studie från Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Forskning
-
När livet krisar kan chefen vara ett stöd
Kris Den som blir sjukskriven på grund av stress har ofta varit utsatt för hög belastning under lång tid. Arbetsgivaren kan underlätta för en medarbetare genom att anpassa arbetsuppgifter och visa öppenhet för att prata även om sådant som sker utanför arbetet.
-
Ledarskapet avgörande för kompetensutveckling
Kompetens Vad är det som får oss att växa och utvecklas på jobbet? En ny avhandling visar att det inte främst handlar om kurser och utbildningar utan om ledarskapet. Chefers förmåga att lyssna, stötta och ge mening åt arbetet är avgörande.
-
Mobilvanor på jobbet speglar arbetsmiljön
Arbetsklimat Att kollegor fastnar i mobilen i stället för att prata med varandra på rasten kan vara ett tecken på att arbetsklimatet inte är bra, enligt en studie från Göteborgs universitet.
