Inflytande på jobbet minskar risken för hjärtsjukdom
Publicerad 13 juli 2017
Hjärt-kärlsjukdom är den vanligaste dödsorsaken bland kvinnor i Sverige. Nu visar en ny studie att kvinnliga sjuksköterskor som har lågt inflytande på jobbet löper en ökad risk att drabbas av hjärtsjukdom.
Kvinnliga sjuksköterskor som har fysiskt ansträngande jobb löper ökad risk att drabbas av hjärtsjukdom enlig en dansk studie som omfattar totalt 12 000 kvinnliga sjuksköterskor i åldrarna 45 till 64 år.
Att vara fysiskt aktiv på fritiden minskar risken för hjärtsjukdom. Även graden av inflytande på jobbet minskar risken. Med inflytande menas i detta fall möjligheten att själv planera sitt dagliga jobb så att det går att ta paus och fördela de tunga arbetsmomenten över arbetsdagen.
– Detta visar att man kan uppnå en förebyggande effekt genom att göra förbättringar i den psykosociala arbetsmiljön, säger forskaren Karen Allesoe, i en kommentar.
Sedan tidigare finns en belgisk studie som visar att bra socialt stöd från kollegor och chefer minskar risken för män med fysiskt hårda jobb att drabbas av hjärtsjukdom.
Ladda ner studien: "Does influence at work modify the relation between high occupational physical activity and risk of heart disease in women"

Marianne Zetterblom
Läs fler artiklar av Marianne Zetterblom
Mer om Livsstil
-

Därför ska du skavmaxa på jobbet
Livsstil Ta det där obekväma samtalet och våga erkänna misstag. Att ”skavmaxa” har blivit trendigt. Psykologen Björn Hedensjö förklarar varför vi bör utsätta oss mer för obehag på jobbet.
-

Aktiv jobbpendling kan stärka hjärtat
Livsstil Att cykla eller gå till jobbet kan göra stor skillnad för hjärthälsan. Ny forskning visar ett tydligt samband mellan aktiv pendling och mindre åderförkalkning – även hos personer som tränar regelbundet på fritiden.
-

Varje steg räknas
Må bra Vinsterna med vardagsmotion, som att gå ett ärende eller dammsuga, är större än man tidigare trott. Se möjligheterna och gör det som passar dig.
Prenumerera på nyhetsbrevet
Ja tack, jag vill få nyheter, inspiration och tips till min mejl varje vecka – helt utan kostnad.
Papperstidning
Få tidningen till din brevlåda fyra gånger per år – helt utan kostnad. Du får fördjupande reportage, tipsinriktade artiklar och kan inspireras av hur andra jobbar med arbetsmiljö.
PrenumereraSenaste om Forskning
-

Så vanligt är tystnadskultur på jobbet
Arbetsklimat Drygt en fjärdedel av alla anställda upplever att det finns en tystnadskultur på deras arbetsplats, enligt en kartläggning från Arbetsmiljöverket.
-

Här är kontoret byggt för hjärnan
Kontor Mindre stress, mer kreativitet och bättre fokus – kan den fysiska miljön på jobbet bidra till det? Ja, faktiskt. Det handlar om neurodesign och hur miljön runtom oss påverkar hjärnan och kroppen.
-

Ökad trivsel och tillgängligare chef med hybridarbete
Hybridkontor Hybridarbete har förbättrat den psykosociala arbetsmiljön för tjänstemän i enligt en studie från Umeå universitet.