Sociala medier stressar unga kvinnor i början av arbetslivet

Hela 53 procent av de långa sjukfallen i gruppen unga 16–35 år beror på psykiska diagnoser. Det är en högre andel jämfört med andra åldersgrupper, enligt statistik från Afa Försäkring. Med andra ord är det vanligare att bli sjukskriven för psykiska diagnoser när man är ung och risken är betydligt större för kvinnor.

Foto: Uppsala universitet

Anna Nyberg vid Uppsala universitet har forskat på hur självupplevd social status, anställningstrygghet och stress kopplad till sociala medier hänger samman med psykisk ohälsa och sjukfrånvaro bland unga kvinnor i arbetslivet jämfört med andra grupper. Hon har både gjort kvantitativa studier samt djupintervjuer med unga kvinnor.

Höga förväntningar

– Det här är en utmanande tid i livet. Man ska hitta en fast anställning, kanske börja bilda familj och i storstäder handlar det också om att försöka komma in på bostadsmarknaden. Det är mycket man ska lägga grunden för och det finns många normer och förväntningar, sa Anna Nyberg, när hon presenterade sin forskning på ett seminarium arrangerat av Afa Försäkring.

Studien visar genomgående att de unga kvinnorna blir mer stressade av sociala medier än män och äldre åldersgrupper. Det handlar främst om krav på att visa upp en lyckad fasad samt att följa sina vänners uppdateringar i sociala medier.

Många är medvetna om att människor bara visar upp det som är bra i sociala medier men kan ändå inte riktigt hantera det.

– Många tampas med dubbelheten där man visar upp ett liv i sociala medier som inte innehåller så mycket sanning samtidigt som ett annat liv utspelar sig här och nu. Många är medvetna om att människor bara visar upp det som är bra i sociala medier men man har ändå inte riktigt strategier som räcker för att hantera det.   

För att ta reda på vilka faktorer som är viktiga när det gäller hur unga kvinnor skattar sin sociala status fick deltagarna placera sig själva på en stege enligt principen; ju högre upp på stegen desto närmare de som har det allra bäst ställt och vice versa.

Partner och barn inte lika viktigt

– Det vi kunde se där var att för de unga kvinnorna var jobbet väldigt viktigt för hur de klassade sig själva. Det var viktigt att ha en framgångsrik karriär med bra villkor. Lite överraskande att faktorer som att vara gift eller ha barn varken nämndes i de kvantitativa eller de kvalitativa studierna.

Att ha ett stort socialt nätverk, bra fritidsintressen, god hälsa och se bra ut var andra saker som spelade in när de unga kvinnorna fick klassa sig själva på stegen.

– En person vi intervjuade sa att som ung kvinna ska man vara självständig men samtidigt inte framstå som för självständig och stark. Det är nog många äldre som känner igen sig i, men man hade kanske hoppats att sådana normer inte skulle gälla fortfarande.