Förmodligen har du också använt en härskarteknik
Publicerat 15 maj 2024
”Men gumman!” Orden kom från en yngre manlig kollega, som jag vanligtvis respekterade och tyckte om. Han uttryckte sig vänligt och tanken var nog att låta lite personlig, men det kändes så fel. Helt plötsligt blev jag hans lilla dotter. Jag sa inget, men ångrade mig senare.
De flesta har någon gång varit med om härskartekniker. Subtila metoder för att ta eller behålla makt och fördelar. Många gånger sker det omedvetet. Kollegor som använder härskartekniker är ett av de vanligaste irritationsmomenten i arbetslivet, visar en undersökning från Akavia.
Förmodligen har du även använt härskartekniker själv, eventuellt utan att märka det. Du kanske osynliggjorde en arbetskamrat genom att gäspa, scrolla i telefon eller ignorera när hen pratade. Eller så gjorde du vissa personer till representanter för en hel grupp och beskrev dem stereotypt eller nedvärderande; ”Alla på lagret är så kritiska.”
Jag använder säkert själv härskartekniker. Nog händer det att jag tar åt mig äran av andras förslag eller insats. Att jag försummar vissa grupper när jag utgår från att alla medarbetare har möjlighet att åka på semester. Eller som den gången jag blandade ihop två kollegor som båda har asiatiskt utseende. Det är jag inte stolt över. Du kan bli den som tar ett större ansvar på din arbetsplats. Börja med att identifiera när härskartekniker förekommer. Får alla komma till tals och lyssnar alla på den som pratar? Brukar någon avbryta gång på gång? Finns personer som spelar på sin kvinnlighet/manlighet så att andra tystnar eller gör som hen vill? Berätta om dina observationer. Stötta de som utsätts och säg själv ifrån.
För den som är med om härskartekniker är det inte alltid lätt att agera i stunden. Kanske blir du paff, obekväm och tyst. Men genom att lära sig mer och använda motstrategier kan du förebygga att det händer igen och styra hur det påverkar dig. Möt andras blick när du blir utsatt. Bolla dina tankar med en kollega du litar på. Uppfattade ni situationen likadant?
Om någon skämtar på din bekostnad kan du fråga ”Vad är det som är roligt?” Eller ”Du kallade mig överkänslig, hur menar du då?” Avbryt din presentation om några pratar samtidigt, säg ”Jag kan vänta tills ni är klara med det ni behöver göra.” När någon försöker ta ditt koncept kan du markera med orden ”Vad kul att du tycker om min idé.”
Blir du i stället utsatt för skuld och skam? Fråga dig själv om du medvetet gjort fel eller brutit någon överenskommelse. Om inte, vänd känslorna mot den andra i stället för att skuldbelägga dig själv. När du blir utsatt för förlöjligande och förminskningar kan du försöka ta plats och kräva respekt ”Oj, du glömde presentera mig.”
I mitt eget exempel önskar jag att jag hade funnit mig och sagt något i stil med: ”Gumman?! Nä, nu blev det knasigt, så kan du inte säga till mig.” Det hade i alla fall känts bättre efteråt.
Om Ulrika Husmark
Ulrika Husmark är sakkunnig i inkludering och diskriminering på fackförbundet Akavia och är specialiserad på begränsande normer och beteenden.
Mer om Krönika
-
"Hjärnvilan är utrotningshotad"
Krönika • Av Sissela Nutley. ”Thank you for not using your cell phone” – stod det i spa:ts entré där jag bokat in tre timmar i relaxavdelningen. Det är faktiskt jag som tackar. På dessa timmar har min lilla hjärna fått tid att reflektera. Jag har exempelvis fått några nya idéer, hittat perspektiv på problem och även mentalt skrivit denna krönika.
-
Varför är det ingen som står upp?
Krönika • Av Tommy Wilèn. Har du sett filmen Döda poeters sällskap? Robin Williams spelar en normbrytande lärare som lär eleverna att tänka själva och stå upp för sina åsikter, vilket tyvärr slutar med att han får sparken. I sista scenen tittar han in i klassrummet för att säga hejdå till sina elever...
-
Lärare? Du har inget vettigt jobb alltså?
Krönika • Av Jonas Nilsson. För ett antal år sedan hamnade jag i samtal med en pratglad man på en restaurang. Vi hade väldigt trevligt, men känsloläget förändrades efter att han fick reda på att jag var lärare. ”Lärare? Jaså, du har inget vettigt jobb alltså?”
Arbetslivs nyhetsbrev
Ja tack, jag vill prenumerera på Arbetslivs nyhetsbrev som kommer en gång i veckan.
Papperstidning
Prenumerera kostnadsfritt på tidningen Arbetsliv, Sveriges största arbetsmiljötidning som kommer fyra gånger per år.
PrenumereraSenaste om Mer om arbetsmiljö
-
Låg tillgång på företagshälsovård där behovet är som störst
Arbetsmiljöarbete • Att ha ont i kroppen är vanligare i yrken med låga kvalifikationskrav. Samtidigt är tillgången på företagshälsovård som lägst i dessa grupper.
-
Med smak av salt och umami
Bildreportaget • De bohuslänska algerna hamnar på såväl Nobelpristagarnas tallrikar som på tyska åkrar och i fransk kosmetika. Arbetsliv följer med ut till havs när havssallad skördas från linor under ytan. Allt som behövs är solljus och saltvatten. Men är konsumenterna redo?
-
Vägen mot en säkrare arbetsplats
Arbetsmiljöarbete • De som jobbar på våra vägar är en utsatt yrkeskår som många gånger utför arbetet med fara för sitt eget liv. Hot och våld har också blivit en del av vardagen när trafikanterna runtomkring är alltmer stressade och oförstående.