Ergonomi

Musarm är ett vanligt besvär som drabbar kontorsanställda. Ofta börjar det som värk i armen. Men vad beror egentligen musarm på och vad kan man göra för att förebygga?

Hälften av alla truckförare har eller har haft ont i nacken. Ännu fler har värk i skuldrorna. Det visar en ny forskningsstudie.

Trots att belastningsskador är en av de vanligaste orsakerna bakom långtidssjukskrivningar saknas gränsvärden för ergonomisk belastning. På Arbets- och miljömedicin Syd har man tagit fram förslag om åtgärdsnivåer efter att ha mätt arbetsbelastningen inom ett 60-tal yrken.

Att jobba som stråkmusiker kan vara slitsamt. Många yrkesverksamma musiker får problem med nacke och axlar. För att förebygga belastningsbesvär ska forskare följa violinister i två olika orkestrar under ett års tid.

Flygvärdinnor och receptionister är exempel på yrkesgrupper som ofta bär högklackat på jobbet. Nu visar forskning att det ökar risken både ryggvärk och besvär i knän och fötter.

Hotellrumsstädare löper stor risk att skadas av sitt arbete. Arbetstempot är högt och städarna jobbar med en mycket hög belastning i överkroppen. Det visar en ny forskningsstudie.

"Det här är bara början" var den slogan som Apple använde när de lanserade sin första Iphone i januari 2007. I dag finns en smart telefon i var mans hand och vår ständigt uppkopplade tillvaro påverkar både kropp och själ.

Personer som lider av belastningsskador undviker ofta vissa rörelser av rädsla för att deras tillstånd ska förvärras. Fysisk träning kan vara ett sätt att minska rädslan, visar en dansk forskningsstudie.

Snart kan du som skyddsombud använda tekniska mätmetoder som ger svart på vitt om ett arbetsmoment är skadligt för kroppen eller inte. En grupp forskare i Lund har nämligen har tagit fram riktvärden som tydligt visar när det finns risk för en belastningsskada.

Den som lyfter tungt eller står mycket i jobbet löper större risk att drabbas av ledsjukdomen artros. Det visar en ny kunskapssammanställning av sambandet mellan arbetsmiljö och artrosbesvär.