Hälsa
Hälsa kan betyda olika saker. Det handlar inte bara om att vara frisk utan också att känna sig tillfreds. Många människor mår bra trots funktionshinder eller sjukdom. Andra människor upplever motsatsen, det vill säga de mår dåligt även om de är fysiskt friska.
Hälsan kan vara kopplad till arbetet. Faktorer i arbetsmiljön som kan påverka hälsan negativt är till exempel skador, för lite inflytande, nedskärningar, trakasserier, ensidiga rörelser eller hot och våld.
Sjukdomar och besvär är också starkt förknippade med vår livsstil. Mat, sömn, motion, tobak, alkohol och andra droger har stor betydelse för den egna hälsan.
Kunskap om vad som påverkar hälsan kan sporra till förändring, både när det gäller livsstil och arbetsmiljö.
Vart vänder jag mig?
Om du undrar över hälsoarbete och arbetsmiljö på din arbetsplats kontakta din arbetsgivare eller ditt skyddsombud om det finns. För att ta itu med din egen hälsa går det att vända sig till företagshälsovården, din vårdcentral eller till någon av alla de tränings- och hälsoorganisationer som finns.
Som företagare kan du vända dig till företagshälsovården eller andra arbetsmiljökonsulter för att få hjälp och stöd i arbetsmiljöarbetet. Du kan också vända dig till din arbetsgivarorganisation.