Tillbaka på jobbet efter sommarledighet med nya krafter. Men det kanske inte varar så länge. För på arbetsplatsen är allt sig likt, liksom kollegan som tömmer dig på energi. Energitjuvar finns överallt, så även på jobbet. Som utan samvetskval går in för att såra och pika och kommer med kritiska kommentarer som förtar arbetsglädjen.

– På en arbetsplats kan en energitjuv upplevas som otroligt påfrestande, samtidigt som de kan vara svåra att hävda sig mot. De påverkar stämningen och gör att arbetsklimatet blir destruktivt, säger samtalsterapeuten och socionomen Ingalill Roos.

Efter succén med ”Energitjuvar – i familjen, relationen och på jobbet” är hon aktuell med en praktisk handbok där en stor del ägnas åt hur man bäst hanterar energitjuvar på arbetsplatsen.

– Energitjuvar suger ut andra, sviker och utnyttjar sina kollegor, och de tar gärna åt sig äran för andras arbete och vill bli bekräftad av chefen, säger Ingalill Roos.
De känner inget obehag när de trampar på andra. Tvärtom, får energitjuven en kick av den kraft han eller hon tar från andra i sin omgivning. Den drabbade blir trött, handlingsförlamad och tömd på energi. Ibland även förvirrad och ledsen, utan att förstå orsaken.

Beteendet bottnar i obearbetad ilska, osäkerhet och maktlöshet. För att bli av med sina inre spänningar avreagerar han eller hon sig på kollegor, chefen och andra oskyldiga i omgivningen och får på det viset makt och energikickar.

– Det kan vara påfrestande för alla att ha en sådan person i teamet som förstör stämningen. Deras självhävdelsebehov tar hela gruppens energi. Den här typen av beteende kan ligga bakom många sjukskrivningar, säger Ingalill Roos.

Ingen kan ändra på en energitjuv. Det enda raka är att genomskåda beteendet och träna på att sätta tydliga gränser för hur de ska bemötas. Ett knep är att vara bestämd med att du förväntar dig respekt.

– Det krävs mod för att våga möta andras vrede. Men att vägra bli offer, är enda sättet att få tillbaka sin livsenergi, sitt egenvärde och självförtroende. Alla har rätt att bli respekterade på sin arbetsplats.

Ingalill Roos menar att det är viktigt att chefer blir medvetna om vad som rör sig under ytan på arbetsplatsen, lär sig läsa medarbetarnas signaler och tar känslor på allvar.

– Företagen skulle tjäna mycket, både materiellt och mänskligt, på att bli mer uppmärksamma hur andan är. Man måste säga ifrån till maktmänniskor som manipulerar och armbågar sig fram. De som blir utsatta lever i ett konstans spänningstillstånd. Det kan vara enorma krafter i rörelse.