Varningssignaler på missbruk

Ibland kan man tycka att en kollega beter sig udda men man kopplar det inte till alkohol. Ofta bortförklaras problemen. Exempel på varningstecken är:

• Spritlukt
• Koncentrationssvårigheter - bristande funktion på arbetet.
• Tänjer på flextiden. Kommer för sent. Går tidigt. Tar längre pauser.
• Upprepad korttidsfrånvaro och tillfällig frånvaro
• Skapar oro och irritation på jobbet - rastlös, irriterad, nervös och nedstämd.
• Gör bort sig på personalfester, kurser eller liknande.

Var vaksam på ditt eget beteende om du:

• behöver dricka mer och mer för att uppnå samma effekt (toleransökning).
• har ett lättväckt alkoholbegär. Att dricka lite blir att dricka mycket.
• dricker alkohol före en fest för att vara säker på att få tillräckligt mycket.
• funderar på vita veckor (kan vara ett tecken på att den totala konsumtionen bör ses över).
• pratar om att sluta helt, men inte nu, utan längre fram när det passar bättre.
• inte erkänner hur mycket man druckit, ens för sig själv.
• döljer hur mycket man dricker genom att exempelvis ta lite större drinkar eller flera i skymundan.
• märker plötsligt att alkoholen går hårt åt ekonomin.
• hittar ursäkter för att dricka.
• ser till att det alltid finns alkohol hemma.
• kommer på att det smakar gott med en kall öl dagen efter en fylla.

Ibland kan varningssignaler på missbruk och stress likna varandra.  

Externa länkar
Alna