Frågor och svar om stress, alkoholberoende och missbruk

Vilka arbetsmiljöfaktorer påverkar de anställdas alkohol- och drogvanor?
Det kan vara så att man använder alkohol eller droger för att lösa upp spänningar eller så finns det ett tryck att använda droger. Arbetsplatsen kanske har en tillåtande inställning till alkoholbruk.

Några exempel på riskfaktorer som kan bidra till att anställda dricker mer eller använder narkotika eller läkemedel för att lösa spänningar eller på grund av tryck från arbetsmiljön, är:

• Frånvaro av klart uttalade mål
• Obunden arbetstid
• Låg social kontroll
• Arbetsnarkomani
• Överflödig kompetens
• Alkoholkonsumtion i arbetet
• Social press att dricka alkohol
• Stress
• Ensamarbete
  

Kan signaler på stress vara signaler på missbruk?
I tabellen nedan syns vilka signaler (i kursivt) som är gemensamma för stress och missbruk. 

Finns det vetenskapliga studier om sambandet mellan stress och alkohol?
Ja, det finns studier på området, både nationellt och internationellt. Vid institutionen för klinisk neurovetenskap vid Sahlgrenska akademin (Göteborg) forskar man på området stress och alkohol. En av flera studier handlar om hur personers alkoholvanor och upplevelse av alkohol skiljer sig åt beroende på hur stressade de är.

Resultaten från denna studie visade att försökspersonerna upplevde att alkoholen hade en större lugnande effekt när de var stressade än när de var ostressade. Det visade sig också att stressen gjorde att försökspersonerna drack mer alkohol. Från institutionens sida önskas än fler studier på området, då det är av vikt att ta fram ytterligare kunskap om vilken roll stress har i användandet av alkohol.

Varningssignaler på om man börjar bli för stressad kan vara att man ökar bruket av alkohol, får sömnsvårigheter, har koncentrationssvårigheter med mera. Exempelvis kan belastande arbetsuppgifter ha direkt effekt i form av stress och indirekt i form av att man försöker kompensera den ökade pressen med bruk av alkohol (Agervold 2001).

Vilka är kriterierna för missbruk ?
Det är ett missbruk (enligt DSM IV) om minst ett av följande kriterier uppfylls under en och samma tolvmånadersperiod:
1.Upprepat bruk som leder till att individen misslyckas med att fullgöra sina skyldigheter på arbetet, i skolan eller i hemmet.

2.Upprepat bruk i situationer som medför betydande risk för fysisk skada ( t ex rattfylleri).

3.Upprepade problem med rättvisan då personen varit påverkad.

4.Fortsatt bruk trots ständiga eller återkommande problem av social eller mellanmänsklig natur orsakade eller förstärkta av berusning.

Vilka är kriterierna för beroende? 
Det är ett beroende (enligt DSM IV)  om minst tre av följande kriterier uppfylls under en och samma tolvmånadersperiod:
1.Ökad tolerans – behov av påtagligt ökad mängd på grund av påtagligt minskad effekt.

2.Abstinens – karakteristiska abstinenssymptom eller återställare.

3.Använder t ex alkohol i större mängd eller under längre tid än vad som avsågs.

4.Varaktig önskan eller misslyckade försök att begränsa eller kontrollera bruket.

5.Mycket tid ägnas åt att få tag på t ex alkohol, använda alkohol eller hämta sig från effekten.

6.Viktiga aktiviteter – på jobbet och fritiden, sociala aktiviteter etc, överges eller minskas på grund av bruket.

7.Bruket av ex alkohol fortsätter trots att man vet att fysiska eller psykiska besvär förvärras.

Externa länkar
Alna