Du är här:

Friskfaktorer

Friskfaktorer är det som får människor att trivas och må bra, hemma och på arbetet. Genom att inventera, bevara och utveckla det friska kan man stimulera trivsel, utveckling och prestation. Att arbeta aktivt med arbetsmiljön handlar till stor del om att förebygga ohälsa och olycksfall i den fysiska och den psykosociala arbetsmiljön.

Ett mer offensivt sätt är att arbeta hälsofrämjande med de faktorer som kan främja hälsa och stärka individ, arbetsgrupp och företag. Förebyggande och främjande arbete kompletterar varandra.

Frisk- och riskfaktorer
Det som kännetecknar de bästa insatserna i arbetsmiljöarbetet är ofta att de täcker både friskfaktorer och riskfaktorer. Friskfaktorer kan definieras som ”företeelser som förekommer i den enskildes arbets- och/eller totala livsmiljö och levnadsmönster och ger denne förutsättningar för att fungera optimalt, utvecklas och må bra i arbetslivet”. (Prevents definition.)

Se hela människan
Begreppet friskfaktorer innehåller inte bara sådant som har med arbetsmiljön att göra. Det handlar om att se hela människan – hälsan låter sig inte delas upp i ett arbetsliv och en fritid som är oberoende av varandra. Likaväl som friskfaktorer i arbetet påverkar individens fritid påverkar friskfaktorer i privatlivet hur han eller hon mår på jobbet. Friskfaktorerna varierar också under livets olika skeden.

Friskfaktorer är inte detsamma som friskvård. Friskvård kan vara en viktig friskfaktor för många individer, men långt ifrån alla.

Exempel på friskfaktorer på individnivå: