Besvär i nacke och skuldror kan bero på synproblem till följd av ökad ålder. Men kännedomen om så kallad ålderssynthet är låg visar en ny undersökning.

De flesta som fyllt 45 år upplever allt fler tecken på ålderssynthet. Det innebär att man har svårare att se skarpt på riktigt nära håll. Till en början märks detta vid läsning av små textstorlekar i svagt ljus. Ögonens linser stelnar med tiden vilket försämrar närseendet.

– Många vill inte riktigt acceptera att de börjar se sämre på nära håll, att man åldras. Den som till exempel arbetar vid en bildskärm söker ofta orsaken till ögontröttheten i belysningen eller dålig ventilation, säger Per Nylén, som arbetar med synergonomi på Arbetsmiljöverket.

Problemet med ålderssynthet uppmärksammas i en ny undersökning som genomförts av SIFO på uppdrag av företaget CIBA Vision. Där framkommer att 83 procent av de tillfrågade inte håller med om att medelålders eller äldre personer behöver synhjälpmedel. Samma undersökning visar att tre av fyra arbetstagare som arbetar vid bildskärm inte blir erbjudna någon synundersökning av sin arbetsgivare.

– Det beror på bristande kännedom om ålderssynthet. Det behövs mer information om att detta fenomen är en fullständigt naturlig del av åldrandet och att man då behöver läsglasögon och några år senare även bildskärmsglasögon, säger Per Nylén.

I dag är det främst optiker som informerar om ålderssynthet och hur det kan korrigeras. Arbetsgivare måste också tillhandahålla bildskärmglasögon, när delar av arbetet sker framför datorn.

– Det finns även andra faktorer som kan anstränga ögonen i onödan. För låg upplösning på bildskärmen för att öka teckenstorleken är vanligt på många arbetsplatser. Problemet är att tecknen då blir oskarpa vilket är mycket ansträngande för ögonen. Bländning från fönster och kollegors armaturer kan också vålla problem, säger Per Nylén.

Att arbeta med vanliga progressiva glasögon som inte är anpassade för bildskärmsarbete är en vanlig orsak till så kallad gamnacke. Man ser då genom den understa delen av glasögonen och får en onaturligt bakåtvinklad nacke.