Det är lättare att arbeta med alkohol- och drogfrågor på arbetsplatsen om man använder en vetenskapligt grundad metod. Den erfarenheten har Posten, som arbetar med riktlinjer, hälsoenkäter och chefsutbildningar om alkoholvanor och andra livsstilsfrågor.

På fyra år har Posten lyckats få ner sjukfrånvaron bland de anställda från nio till fem procent. Insatsen ledde till att hälsochefen Angelica Björkbom fick pris för hälsofrämjande ledarskap på Kompetensgalan i våras.

Posten använder AHA-metodiken (Arbete och Hälsa i Arbetslivet), ett kvalitetssäkrat arbetssätt med vetenskapligt stöd som tagits fram av Karolinska Institutet. Metoden riktar in sig på livsstilsrelaterade områden – nack- och ryggbesvär, hjärt/kärlsjukdomar, luftvägssjukdomar och riskfyllda alkoholvanor.

– Vi har ett system av åtgärder som innehåller riktlinjer för alkohol på arbetsplatsen, hälsoenkät, hälsosamtal, chefsutbildning och stödinsatser för dem som har ett riskbruk eller missbruk, berättar Anita Tångring, hälsostrateg på Posten.

Helheten är viktig. Den som är chef och ska se till att riktlinjerna följs måste också veta hur tidiga signaler fångas upp och vilket stöd medarbetare kan få.

År 2005 började Posten använda den hälsoenkät som tagits fram i AHA-projektet. Den visade att runt 14 procent av alla medarbetare hade ett riskbruk av alkohol.

– Metoden bygger på att åtgärder helst ska sättas in i ett tidigt skede. Därför försöker vi fånga in både riskbruk och missbruk, säger Anita Tångring.

Efter den första enkäten har alla anställda erbjudits ett hälsosamtal med en utbildad AHA-sköterska. Under samtalet ställs frågor som hjälper var och en till insikter om den egna alkoholkonsumtionen är ett risk- eller missbruk.

Posten arbetar för att det ska vara lätt att be om råd och stöd i livsstilsfrågor. Erfarenheten visar också att flera personer med missbruk eller riskbruk av alkohol själva har tagit kontakt med företagshälsovården för att be om rådgivning och stöd.
– Vi jobbar för att avdramatisera de här frågorna och sänka tröskeln för att öppna sig och berätta. Men visst finns det fortfarande mycket skam och tystnad kring alkohol, säger Anita Tångring.

Förutom enkäter och hälsosamtal har även 150 av Postens chefer utbildats om riskbruk och missbruk, med fokus på att fånga in tidiga signaler.